100g ngũ cốc calbee bao nhiêu calo? Cách ăn ngũ cốc Calbee

100g ngũ cốc calbee bao nhiêu calo? Cách ăn ngũ cốc Calbee . Có nguồn gốc từ đất nước Nhật Bản. Ngũ cốc Calbee là một loại ngũ cốc trái cây cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho người sử dụng. Ngũ cốc Calbee ngày càng phổ biến với người tiêu dùng Việt Nam. Cùng tìm hiểu trong loại ngũ cốc này chứa bao nhiêu calo và ăn ngũ cốc này có béo không nhé!a

Sản phẩm được tổng hợp từ các loại hạt cùng với trái cây. Có thể nói đây là dòng thuần organic, không chứa thành phần hóa học gây hại cho sức khỏe.

Ngũ cốc Calbee đến từ Nhật Bản, được ứng dụng công nghệ sấy khô hiện đại giúp giữ lại trọn vẹn các chất dinh dưỡng có trong thành phần trái cây và hạt hoàn toàn thiên nhiên. Sản phẩm này trước kia là hàng xách tay do những người sang Nhật ăn thấy ngon nên mang về bán. Nhưng sau này do bán chạy nên nhiều doanh nghiệp đã đứng ra để nhập khẩu sản phẩm này về thị trường Việt Nam.

Đối tượng sử dụng ngũ cốc Calbee Nhật Bản

Với thành phần tự nhiên, an toàn, đảm bảo cung cấp đa dạng các loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, ngũ cốc Calbee Nhật Bản là sự lựa chọn cho tất cả các thành viên trong gia đình mình.

  • Người muốn giảm cân: Với một bà mẹ luôn tất bật công việc, con cái như mình thì đây chắc chắn là 1 sản phẩm vô cùng tiện lợi và hữu ích rồi. Một bữa sáng đủ năng lượng mà không mất thời gian chế biến, túi zip tiện lợi, dễ bảo quản, có thể mang tới bất cứ đâu, dù là cơ quan hay phòng tập… Bởi vậy, ngũ cốc Calbee từ lâu đã là chiến hữu thân thiết trên hành trình phấn đấu trở thành người mẹ công sở hiện đại của mình.
 

Ngũ cốc Calbee Nhật Bản phù hợp với nhiều người

Đặc biệt, thời kỳ sau sinh, mình phải rất biết ơn ngũ cốc Calbee vì đã giúp mình về lại được cân nặng mong muốn mà vẫn giữ được sức khỏe và tinh thần ổn định. Theo trải nghiệm của mình, những bạn đang ăn kiêng và muốn giảm cân nên uống 1 cốc bột ngũ cốc Calbee vào trước mỗi bữa ăn, như vậy sẽ tạo ra cảm giác no lâu, lại đầy đủ chất. Đừng quá kỳ vọng về 1 biện pháp giảm cân nhanh chóng, cấp tốc, chúng ta hãy kiên trì với bột ngũ cốc Calbee cho những hiệu quả lâu dài và bền bỉ nhé.

  • Trẻ nhỏ: Bạn nhỏ nhà mình lười ăn và rất ít ăn rau. Từ ngày mẹ đem về gói “bánh snack” sắc màu giòn thơm (theo cách gọi riêng của bạn ấy), ngũ cốc Calbee đã trở thành 1 thức ăn vặt thơm ngon và thú vị hơn cả bim bim. Mình đã có thể yên tâm về dinh dưỡng của con thay vì việc phải tìm cách từ chối mỗi lần con đòi ăn bim bim vốn nhiều phụ gia không tốt cho sức khỏe các bé.
  • Người lớn tuổi: Bố mẹ mình bị tiểu đường và rất kỹ tính trong việc ăn uống. Chồng mình thì vốn không thích ngũ cốc. Nhưng không bao lâu sau đó ngũ cốc Calbee cũng đã chinh phục được khẩu vị của mọi người trong nhà. Điều này đã giúp mình tiết kiệm được khá nhiều quỹ thời gian trong việc chuẩn bị bữa sáng cho cả gia đình đấy ạ.

Những người già, người đang ăn chay, người suy dinh dưỡng hoặc mới ốm dậy, người thường xuyên thức khuya, bệnh nhân tiểu đường, đặc biệt là những phụ nữ đang mang thai hay mẹ bỉm sữa sau sinh… đều được khuyên dùng bột ngũ cốc Calbee để bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung sắt và canxi, nhằm hỗ trợ sức đề kháng trong những giai đoạn sức khỏe không ổn định như vậy.

Theo những số liệu từ nhà sản xuất, trong 800g ngũ cốc Calbee sẽ có 223 calo và các chất dinh dưỡng chính sau:
 
0mg cholesterol
150g vitamin A
3.9g protein
8.0g lipid
31.6g carbohydrate
4.5g chất xơ

100g ngũ cốc calbee bao nhiêu calo

Giá trị dinh dưỡng trong 100g được nhà sản xuất tuyên in trên nhãn cụ thể như sau:

223-Kcal, 150g-Vitamin A, 3,9g-Protein, 0,8g-Lipid, 0,34mg-Vitamin B1, 0,34mg-Vitamin B6, 0,67g-Vitamin B12, 31,6g-Carbohydrates, 4,5g-Chất xơ, 94mg-Natri, 3,,7mg-Niacin, 12mg-Canxi, 67mg-Acid Folic, 1,9mg-Pantothenic Acid, 1,67mg-sắt, 133mg-Kali, 82MG-Phốt Pho, 0,2g Natri Clorua và 0mg-Cholesterol.

Điểm nổi bật là Calbee hoàn toàn không chứa Cholestorol, thay vào đó là những chất dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy sản phẩm ngũ cốc này rất phù hợp cho những đang theo lộ trình ăn kiêng, eat-clean hay đối với người có bệnh án về tim mạch

Với 100g chứa khoảng 223 kcal. Đây là lượng calo tương ứng với một bữa ăn của người trưởng thành.

Chính vì vậy, bạn có thể sử dụng vào bữa sáng hay bữa ăn phụ trong ngày. Tuy nhiên không nên dùng quá thường xuyên.

Mỗi ngày nên ăn bao nhiều ngũ cốc Calbee

Ngày dùng 1-2 lần, nên dùng cho bữa sáng và giữa buổi,  không nên ăn vào buổi tối.
Cách dùng:
• Dùng với sữa chua, sữa tươi, kem…
• Mở bịch ăn như snack.
 
Ngũ cốc trái cây Calbee không có cholesterol, lại chứa nhiều chất xơ cùng các vitamin và khoáng chất nên sử dụng loại ngũ cốc này sẽ khiến bạn có cảm giác no lâu hơn, từ đó hạn chế việc bạn nạp thêm calo vào cơ thể và mang đến hiệu quả giảm cân đáng kể. Bên cạnh đó, với lượng calo trong 800g ngũ cốc chỉ đạt 223 calo nên nếu bạn ăn đúng cách, loại ngũ cốc này sẽ không gây béo đâu.
 
Tuy nhiên, lạm dụng ngũ cốc Calbee hoặc ăn ngũ cốc vào buổi tối có thể khiến bạn béo lên trông thấy đấy!

Cách ăn ngũ cốc Calbee

Loại ngũ cốc này có nhiều cách để thưởng thức, sau đây là một vài gợi ý cho bạn nhé:
 
Ăn trực tiếp
Đây là cách đơn giản nhất và cũng là cách giúp hương vị của ngũ cốc Calbee được lưu giữ trọn vẹn nhất.
 
Trộn ngũ cốc Calbee với sữa tươi
Món này sẽ khiến bạn không còn nhàm chán với cốc sữa tươi vào mỗi buổi sáng.
 
Trộn ngũ cốc Calbee với sữa chua và trái cây
Nếu không thích sữa tươi, bạn có thể dùng sữa chua và trái cây để ăn chung với ngũ cốc nhé. Bảo đảm đây sẽ là món ăn tuyệt vời đấy.
 
Làm bánh nướng mật ong ngũ cốc
Để làm món ăn thơm ngon này bạn chỉ cần cho 3 – 4 muỗng mật ong vào ngũ cốc Calbee rồi trộn đều hỗn hợp lên và đổ vào khuôn sau đó bỏ vào lò nướng là được. Bảo đảm món này sẽ rất ngon miệng và hấp dẫn đấy.
 
Làm kẹo socola ngũ cốc
Với món này, bạn chỉ cần thêm socola vào ngũ cốc và cho vào lò vi sóng khoảng 15 phút thế là xong. Bạn nào là tín đồ của socola thì không nên bỏ qua cách ăn ngũ cốc theo kiểu này nha.
 
Ngũ cốc Calbee xay sinh tố trộn hoa quả
Đây là cách giúp bạn thưởng thức hương vị thơm ngon của ngũ cốc cùng vị tươi ngon của trái cây.
 
Làm pizza ngũ cốc Calbee
Món ăn này có phần lạ miệng và đặc biệt thích hợp với những bạn có món khoái khẩu là pizza nhé.

Giá ngũ cốc Calbee bao nhiêu tiền ? Mua ở đâu?

Hiện nay, giá của ngũ cốc Calbee dao động từ 240.000 – 280.000 đồng/ 800g. Bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm này tại các siêu thị như Aeon, Lotte Mart, Big C, Emart, Vinmart,… nhé.

Sponsored Links:

Donate ủng hộ

Nếu thấy bài biết hay và hữu ích hãy donate cho blog nhé

Donate qua ví MOMO:

Donate qua Viettel Pay:

'
'