Những thói quen xấu khiến da bị lão hóa

Đây là bài viết 153 / 304 trong series Lời khuyên sức khỏe
Da bị lão hóa là điều mà không một cô gái nào mong muốn. Lão hóa sẽ càng lão hoá nhanh hơn nếu bạn cứ giữ những thói quen này! 
 
 thói quen xấu khiến da bị lão hóa
thói quen xấu khiến da bị lão hóa
 
1. Thức khuya trong thời gian dài
Thức khuya làm tăng nồng độ Cortisol trong cơ thể gây ra nhiều tác hại bao gồm mắt thâm quầng, sưng húp, da đen sạm và dễ bị lão hóa hơn.
2. Dùng các thiết bị điện tử liên tục
Các thiết bị điện tử mang ánh sáng xanh – yếu tố mang bước sóng ngắn cực kỳ nguy hại cho làn da, khiến làn da thô ráp, kém tươi tắn, mịn màng, dễ chảy xệ.
3. Nhai kẹo cao su, thường xuyên dụi mắt
Việc hoạt động hàm liên tục có thể khiến các nếp nhăn quanh miệng xuất hiện nhanh hơn so với bình thường.
Phần da ở mắt rất dễ sinh ra nếp nhăn và các vết chân chim. Nếu bạn thường chà xát hoặc dụi mắt sẽ làm hỏng tính đàn hồi của da, thậm chí làm vỡ cách mạch máu nhỏ và tăng quá trình lão hoá.
4. Lười sử dụng kem chống nắng
 
Lười sử dụng kem chống nắng
Lười sử dụng kem chống nắng
 
Kem chống nắng không chỉ có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp da kháng lại các yếu tố khác từ môi trường như bức xạ nhiệt, ô nhiễm môi trường và cả ánh sáng xanh.
5. Trang điểm đậm thường xuyên khiến da bí bách, mệt mỏi
Những lớp trang điểm dày, đậm hàng ngày khiến các lỗ chân lông trên da dễ bị bít tắc và không được thở.
6. Tẩy da chết quá nhiều
Nếu tẩy da chết quá nhiều, lớp màng bảo vệ da sẽ vô tình bị tổn thương, trở nên khô ráp, nhạy cảm và yếu hơn.
7. Dùng sản phẩm chăm sóc da không đúng với loại da
Hầu hết các loại mỹ phẩm đều có nhiều loại dành riêng cho các làn da khác nhau.
Nếu sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với tính chất của làn da, chẳng những sẽ không đem lại kết quả như ý muốn mà còn dẫn đến nhiều vấn đề khác.
 
 Những thói quen xấu khiến da bị lão hóa
Những thói quen xấu khiến da bị lão hóa
 
8. Rửa mặt bằng nước quá nóng
Khi rửa mặt bằng nước nóng, nhiệt độ cao của nước sẽ khiến làn da của bạn thêm khô rát, dễ bị kích ứng và dễ khiến lớp màng bảo vệ da bị tổn thương.
9. Bỏ qua dưỡng ẩm vì làn da bóng dầu
Việc tuyến dầu hoạt động mạnh trên da chính là do sự mất cân bằng độ ẩm giữa bề mặt da và tuyến nhờn. Và việc làn da không được cấp đủ ẩm sẽ khiến da trở nên khô ráp, kém căng mịn và thiếu sức sống.
10. Hút thuốc lá
Trong thuốc lá có chứa nicotine nên nếu sử dụng thường xuyên dễ khiến làn da của bạn bị khô ráp, mất độ đàn hồi.
Bên cạnh đó, khi hút thuốc lá thì khuôn miệng của bạn sẽ phải co lại liên tục nên làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
11. Nằm ngủ sai tư thế
Tướng ngủ nằm nghiêng hay nằm sấp khiến một phần da mặt của bạn tiếp xúc với gối, về lâu dài nó sẽ hình thành nên nếp nhăn ở một bên khuôn mặt, thậm chí còn khiến phần cổ và bầu ngực của bạn chịu áp lực lớn.
Nằm ngủ sai tư thế
Nằm ngủ sai tư thế
 
Lão hóa là một điều mà không một cô gái nào mong muốn, vậy nên hãy tránh những thói quen xấu dưới đây để có làn da đẹp nhé!

Sponsored Links:

'
'