Phần lớn trẻ em suy dinh dưỡng có nguyên nhân chính là do biếng ăn không đáp ứng được chỉ số tăng trưởng dẫn tới thấp bé so với các trẻ khác đồng trang lứa, không tăng cân. Vần đề này luôn là vấn đề hết sức đau đầu của các bậc phụ huynh, vì nó dẫn đến trẻ thiếu các khoáng chất như canxi, kẽm, sắt, vitamin A,C,D,… Nếu như càng ép bé ăn, tâm lí của bé càng nặng nề thì bé càng biếng ăn hơn. Bé biếng ăn quá thì phải làm sao? Isuckhoe xin chỉ các mẹ một số cách giúp trẻ hết biếng ăn trong bài này nhé.
Có 6 nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ mà các bậc phụ phụ huynh nên biết đó là:
Nội dung bài viết:
1. Các bé bị biếng ăn là do tâm lý
Trẻ mất sự thèm ăn khi trẻ có cảm giác bị ép buộc, hoặc bị đánh lừa như bỏ thuốc lẫn vào thức ăn,…
Khắc phục: Phụ huynh cần hết sức bình tĩnh, kiên nhẫn tìm hiểu lý do trẻ không chịu ăn. Tránh các hành vi ép buộc trẻ, thay đổi hành vi thái độ: mẹ giành nhiều thời gian chơi với trẻ, tạo không khí vui tươi thoải mái khi trẻ ăn, cho trẻ tự do lựa chọn thức ăn,…
2. Không ăn do chế biến thức ăn
Bé không muốn ăn do sai lầm trong chế biến thức ăn và khoảng cách thời gian giữa các bữa ăn như cho bé ăn một món kéo dài, các món ăn chế biến đơn điệu, cho bé ăn liên tục ngay cả khi bé đang còn no,…
Khắc phục: Thường xuyên thay đổi món ăn tránh gây nhàm chán cho trẻ; có thể trang trí tạo hình bắt mắt để kích thích bé, tránh kéo dài thời gian cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn, lập thời gian biểu khoa học để cho bé ăn tránh cho bé ăn dồn dập,…
3. Bé biếng ăn do bệnh lý
Khắc phục: Bổ sung các vi chất dinh dưỡng mà trẻ thiếu; Tẩy giun định kỳ mỗi 6 tháng; Giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt, chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng cho bé thật kỹ trong giai đoạn mọc răng và lúc bé sốt mọc răng;
4. Bé mắc chứng biếng ăn do sinh lý khi trẻ biết lật, biết ngồi, biết đứng, biết đi,…
Khắc phục: Khi bé bước vào các giai đoạn này mà bị biếng ăn thì các bậc phụ huynh hãy bình tĩnh và kiên nhẫn cho trẻ ăn từng bữa nhỏ, làm các món ăn lạ và hấp dẫn…; giai đoạn này sẽ đi qua một cách tự nhiên.
5. Bé biếng ăn do thuốc
Sử dụng các loại thuốc kháng sinh sẽ gây nên tình trạng loạn khuẩn đường ruột, giảm quá trình lên men thức ăn dẫn đến biếng ăn ở trẻ.
Khắc phục: Nên cho trẻ ăn sữa chua hoặc dùng các men vi sinh để tái lập hệ vi sinh ở ruột
Cần lưu ý cấm dùng Ciproheptadine ở trẻ nhỏ vì tình trạng biếng ăn sẽ tăng lên sau khi ngưng thuốc.
6. Bé biếng ăn do bẩm sinh
Theo thống kê thì hiện nay có 5% trẻ không bao giờ đòi bú hay đòi ăn
Khắc phục: Nếu bé nhà bạn là một trong số các trường hợp mắc chứng biếng ăn do nguyên nhân này thì cần đưa bé đến bác sĩ và chủ động cho trẻ ăn theo sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ dinh dưỡng.
Như vậy, tùy từng trường hợp cụ thể mà các bậc phụ huynh có thể xác định được nguyên nhân vì sao con mình bị biếng ăn và có các cách khắc phục hiệu quả và nhanh chóng.
