Hiện nay Công nghệ niềng răng Invisalign được giới chuyên môn khen ngợi rất nhiều bởi những ưu điểm vượt trội mà mắc cài truyền thống không có được. Nhưng không phải ai khi niềng răng trong suốt cũng biết cách chăm sóc răng miệng đúng cách. Bài viết này sẽ hướng dẫn chăm sóc răng miệng khi niềng răng trong suốt
Nội dung bài viết:
Hướng dẫn chăm sóc răng miệng khi niềng răng trong suốt
Vệ sinh răng miệng và khay Invisalign sau giờ trưa
Sử dụng 5 phút trong giờ ăn trưa của bạn để vệ sinh răng miệng và khay Invisalign
Bạn nên dành năm phút sau khi ăn trưa để vệ sinh răng miệng của bạn. Mỗi khi bạn ăn, sẽ có những vụn thức ăn còn sót lại trên răng của bạn. Nếu bạn đeo khay Invisalign trở lại mà không đánh răng, nó có thể gây sâu răng rất nhanh, và chắc chắn bạn không muốn sau khi niềng răng với một nụ cười mới bị sâu răng phải không nào?
Sau khi vệ sinh răng miệng và dùng chỉ nha khoa, bạn hãy chải nhẹ nhàng các mặt trong và ngoài của khay, rửa sạch lại dưới vòi nước.
Giữ một bộ chăm sóc răng miệng trong người
Để chăm sóc vệ sinh răng miệng, bạn cần phải có sẵn những vật dụng sau đây:
+ Một bàn chải có lông mềm để làm sạch khay
+ Một bàn chải đánh răng, tuýp thuốc đánh răng du lịch nhỏ gọn
+ Chỉ nha khoa
+ Hộp đựng khay Invisalign
Giữ những vật dụng này trong một túi nhỏ. Làm như vậy sẽ giữ cho bàn chải đánh răng của bạn sạch sẽ và không bị lẫn với đồ vật khác của bạn.
Uống nước lọc
Trong khi đeo Invisalign, bạn không nên uống bất cứ thứ gì trừ nước trắng. Nếu bạn muốn uống các loại nước soda hoặc có mầu khác, bạn nên tháo khay ra trước khi uống bởi vì khay của bạn có thể bị nhuộm màu, chất ngọt sẽ làm răng bạn bị sâu nếu không được vệ sinh sau đó. Nước cũng nên ở nhiệt độ bình thường, vì nước ấm có thể làm cho khay của bạn biến dạng.
Trong trường hợp không thể vệ sinh răng miệng sau khi ăn các bữa phụ ít nhất bạn cũng có thể súc sạch miệng bằng nước.
Ngoài ra, nếu bạn tham gia các hoạt động thể thao đối kháng hay ngoài trời, bạn nên nói với bác sĩ chỉnh nha của bạn để cung cấp cho bạn một dụng cụ bảo vệ răng. Bằng cách này, bạn có thể tháo khay Invisalign của mình trước khi chơi và sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng thay thế.
Mỗi khi bạn cần tháo khay Invisalign của mình, hãy đảm bảo đặt chúng trong hộp đựng để tránh bị hư hại hoặc bị mất. Hãy dán nhãn hoặc ghi tên và thông tin liên lạc của bạn vào hộp đựng khay phòng trừ trường hợp bạn làm mất nó và người khác nhặt được.
Ăn uống trong quá trình niềng răng trong suốt như thế nào?
Các Bác sĩ chuyên sâu về niềng răng nha khoa khuyên bạn nên chú ý chọn thức ăn mềm, ít dai hoặc cứng, tận dụng tối ưu các dụng cụ ăn uống như dao/ nĩa cắt nhỏ thức ăn để giảm áp lực nhai cho răng từ đó quá trình chỉnh nha đạt hiệu quả như mong muốn.
Một số loại thức ăn bạn nên chọn cho thực đơn hàng ngày của mình như:
- Sữa, phô mai, bơ mềm
- Các đồ ăn được làm từ trứng
- Các loại ngũ cốc, mỳ
- Đặc biệt nên ăn nhiều rau của quả (được xây nhiễn hoặc cắt nhỏ ở giai đoạn đầu niềng răng)
Những lưu ý về ăn uống cần tránh khi niềng răng trong suốt:
- Ăn nóng, uống lạnh. Đặc biệt là các thức ăn quá nóng cần phải tránh. Do các khay niềng trong suốt là những máng nhựa nên hạn chế ăn những thức ăn quá nóng để bảo vệ răng và khay niềng.
- Ăn quà vặt thường xuyên
- Ăn uống nhiều đồ ngọt
- Ăn nhiều thực phẩm acid
- Những đồ ăn cứng, đồ ăn quá dai, quá dính (xương, sụn, nhai mía…) vì điều này sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến răng và quá trình chỉnh nha.
Cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng trong suốt
Niềng răng trong suốt có thể tháo ra lắp vào dễ dàng nên việc vệ sinh răng miệng có phần đơn giản và dễ dàng hơn so với những phương pháp niềng răng mắc cài khác.
Có lẽ vì thế, một trong những lưu ý khi niềng răng trong suốt là nó yêu cầu rất cao về mức độ vệ sinh răng miệng. Sau khi ăn, bạn nên tháo khay niềng ra để vệ sinh răng miệng, tránh để thức ăn dính lại trên răng hoặc trong khay vì sẽ gây ra mùi hôi khó chịu, gây ra các bệnh về răng và làm răng bị ố vàng.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng thêm các vật dụng sau để tăng hiệu quả chăm sóc răng khi niềng:
- Dùng bàn chải mềm kết hợp với bàn chải kẽ để vệ sinh từng kẽ nhỏ của răng tốt hơn.
- Chỉ nha khoa và nước súc miệng, để hỗ trợ việc làm vệ sinh răng miệng nhanh chóng và sạch sẽ hơn.
Thông thường, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên dùng các dụng cụ vệ sinh răng miệng này để vệ sinh răng miệng, đặc biệt sau khi ăn và dùng những loại thực phẩm có màu đậm, để làm sạch mảng bám thức ăn và vi khuẩn triệt để.
Xem thêm:
Ưu điểm của niềng răng trong suốt. Niềng răng trong suốt giá bao nhiêu?
Dán răng sứ veneer loại nào tốt nhất?
Mặt dán sứ veneer là gì? Tiêu chuẩn mặt dán sứ veneer
Bọc răng sứ là gì? Có nên mài răng để bọc răng sứ?
Thuốc Prenatal +DHA dành cho bà bầu có tốt không? Giá thành bao nhiêu?
Review thuốc Prenatal +DHA. Thuốc có công dụng như nào đối với bà bầu? Cách sử dụng?
