5 phương pháp dân gian chữa đau khớp an toàn

Đây là bài viết số 89 / 93 của Series Lời khuyên sức khỏe

5 phương pháp dân gian chữa đau khớp an toàn. Viêm khớp xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, đã gây ra sự đau đớn và làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Do vậy những phương pháp chữa viêm khớp​ hiệu quả luôn là mong muốn của rất nhiều người. Dưới đây mình sẽ chia sẻ 5 phương pháp giúp giảm đau các khớp đồng thời điều trị đau khớp an toàn tại nhà

5 phương pháp dân gian chữa đau khớp an toàn
5 phương pháp dân gian chữa đau khớp an toàn

Mẹo dùng là ngải cứu rang muối chườm nóng

Với công thức muối trắng và ngải cứu rang muối rồi đem chườm nóng được xem là biện pháp giảm đau nhức xương khớp nhanh và an toàn nhất lại ít tốn kém nhất. Các chất có trong lá ngải cứu cùng hơi nóng giúp cơn đau giãn ra không còn làm bệnh nhân khó chịu nữa.

Cách chữa: Bạn chuẩn bị lá ngải cứu 1 bó, rửa sạch và cho vào rang, khi hơi khô thì bạn cho muối hạt to vào rang nóng. Cho hỗn hợp ra một chiếc khăn mỏng sau đó dùng chườm vào vết thương ngay khi còn nóng. Chườm liên tục hết nóng thì lại cho vào rang tiếp cho nóng và chườm lại khoảng 2- 3 lần sẽ giúp giảm cơn đau khớp cực kì hiệu quả.

Với cách làm này bạn sẽ khắc phục được bệnh đau khớp cực kì tốt, đồng thời giảm sưng đỏ do viêm khớp gây ra cực kì tốt. Đối với những người cao tuổi thì có thể ứng dụng để giảm mỏi khớp cũng như phòng cách bệnh xương khớp thường gặp.

Mẹo dùng muối và gừng giảm đau khớp

Gừng có tính ấm, vì vậy khi dùng gừng để giảm đau sẽ giúp cơn đau nhanh chóng ta biến. Bạn có thể làm tương tự như cách ở trên đó là dùng gừng sao vàng cùng muối đắp lên vết thương.

Cách làm: Bạn có thể dùng gừng củ thái thành những lát mỏng, sau đó cho vào chảo rang cho thêm muối hạt to vào rang chung nhằm giúp giữ hơi nóng hiệu quả. Sau khi rang xong bạn cho vào một chiếc khăn và chườm trực tiếp lên vết thương. Với cách này bạn sẽ khắc phục nhanh những vết thương do đau khớp.

Ngoài ra bạn có thể dùng gừng trị đau xương khớp bằng một cách khác đó là nấu nước từ gừng sau đó ngâm chân bằng nước ấm vào mỗi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp rất tốt.

Mẹo dùng đu đủ và mễ nhân trị đau xương khớp

Đây là công thức dân gian được các thầy thuốc đông y chứng thực giúp giảm đau cực kì hiệu quả.

Cách chữa: Bạn có thể thực hiện như sau cho 2 thứ nói trên vào nồi nhỏ, sau đó bạn cho 2 chén nước vào nhỏ lửa, kiểm tra khi nào thấy mễ nhân và đu đủ đã chín mềm thì bạn cho một chút đường vào và dùng ăn hàng ngày. Công thức này rất hiệu quả đối với những người mắc bệnh đau lưng đấy nhé.

Mẹo dùng cỏ trinh nữ trị đau xương khớp

Thêm một nguyên liệu có thể trị bệnh đau khớp nữa mà chúng tôi muốn nói tới đó chính là cây cỏ trinh nữ. Đây được xem là bài thuốc Đông y chuyên dùng để trị các chứng xương khớp thường gặp đó là chứng thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại…

Cách dùng chữa bệnh: Bạn có thể dùng rễ của cây trinh nữ sau đó bạn đem thái mỏng rồi tẩm với rượu trắng rồi đem đi sao trên lửa nhỏ, tới khi có mùi thơm thì dừng lại. Cho tiếp vào khoảng 3 bát nước rồi sắc nhỏ lửa cho tới khi cạn còn 1 chén nước thì dừng lại. Bạn đem uống làm 2 lần trong ngày. Ngoài ra bạn có thể dùng cây trinh nữ trị bệnh theo một cách khác đó là đem rễ cây trinh nữ đem nấu thành cao lỏng rồi đem pha với rượu và dùng dần hàng ngày để giảm đau xương khớp.

Cách dùng lá lốt trị đau nhức khớp

Các bạn có thể áp dụng ngay công thức trị đau nhức xương khớp từ lá lốt đơn giản theo cách đơn giản như sau:

Dùng khoảng 1 bó lá lốt khoảng 100g đem rửa sạch và cho nước vào sắc uống, cứ 3 bát nước thì sắc còn khoảng 1 bát nước thì lấy ra dùng. Bạn nên uống ngay khi thuốc đang ấm và nên uống sau mỗi bữa ăn tối. Mỗi liệu trình bạn nên điều trị khoảng 10 ngày sau đó dừng lại khoảng 3- 4 ngày sau đó lại tiếp tục. Cách này cũng được xem như biện pháp phòng ngừa các bệnh xương khớp rất tốt đấy các bạn nhé!

Kết luận

Viêm khớp là tình trạng sụn khớp đã bị thoái hóa, khi sụn khỏe mạnh sẽ giúp xương hoạt động một cách linh hoạt và trơn tru. Nhưng một khi sụn bị tổn thương hay thoái hóa, sẽ làm cho các đầu xương cọ xát vào nhau, khiến cho người bệnh cảm thấy đau đớn, và ảnh hưởng đến khả năng di chuyển, vận động.

Chính vì vậy chữa viêm khớp thế nào hiệu quả nhất, luôn là những điều mà người bệnh quan tâm. Để làm sao nhanh chóng thoát được những cơn đau đớn, đồng thời tự mình thực hiện các hoạt động hàng ngày mà không cần sự trợ giúp của người khác.

Khi bị viêm khớp, các cơn đau dữ dội thường ập đến, do vậy mà thuốc chữa viêm khớp thường được bác sỹ chỉ định sử dụng như thuốc giảm đau, các loại kem, gel hoặc thuốc bôi ngoài da để giảm tình trạng viêm khớp, thuốc chống viêm không chứa steroid hay là các phương pháp nêu trên.

Một số loại thuốc không chứa steroid có tác dụng giảm nhanh cơn đau, nhưng lại không có tác dụng lâu dài. Vì vậy mà người bệnh bắt buộc phải sử dụng lâu dài, nếu ngừng thuốc cơn đau sẽ tái diễn. Tuy nhiên sử dụng thuốc quá lâu sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.

Do vậy, sử dụng thuốc trị viêm khớp, cần có sự hướng dẫn của bác sỹ chuyên khoa, tuyệt đối người bệnh không được tự ý sử dụng thuốc.

Bài viết cùng Serie: << Sinh con rồi mới hiểu được cái cảm giác “Không có ai dạy cho tôi biết phải làm mẹ như thế nào!”Tác dụng của cây lạc tiên trong điều trị mệt mỏi, mất ngủ, stress,… >>

Đọc nhiều tuần qua: