Nội dung bài viết:
Smile Lines-Râu Rồng-Rãnh Cười: Làm sao để hết! .
Nói cái này ra mọi người chắc nghĩ mình kì quặc, nhưng thật sự nếp nhăn dễ hình thành nhất trên khuôn mặt của con người chính là đuôi mắt và rãnh cười. Bởi vì thế mình luôn hạn chế khi cười, phần lớn là do k muốn tạo thành nếp nhăn, còn phần nhỏ thì thích cool ngầu mà k được!
Các nếp nhăn nó cứ lén lút từng ngày dẫm đạp lên khuôn mặt của tụi mình vậy đó, xuất hiện rất lén lút nhưng khi nhận ra thì đã quá muộn màng.
Các đường nhăn miệng xuất hiện trong quá trình chuyển động tự nhiên của khuôn mặt, mất nhiều thời gian hơn để biến mất. Nếu bạn là một người đặc biệt vui vẻ, bạn có thể lo lắng về việc phát triển các đường cười hoặc đường cười – nhưng nguyên nhân gì gây ra đường cười? Chúng thường xuất hiện khi nào? Bạn có thể ngăn chặn chúng? Đây là cách để loại bỏ các đường cười.
SMILE LINES:
Có nghĩa là đường cười, rãnh cười, hay râu rồng, là những đường nhăn hoặc nếp nhăn hình thành khi bạn cười. Chúng bao gồm các nếp nhăn rãnh mũi má chạy từ khóe mũi đến khóe miệng và các nếp nhăn chân chim có thể nhìn thấy ở khóe mắt của mỗi người.
NGUYÊN NHÂN:
Đường nụ cười được tạo ra một cách tự nhiên do các chuyển động lặp đi lặp lại của cơ mặt khi chúng ta cười. Theo thời gian, chuyển động này làm cho mô bên dưới các đường cười bị mỏng đi, dẫn đến các nếp nhăn vẫn còn lại ngay cả khi chúng ta không biểu hiện trên khuôn mặt.
Các nếp nhăn quanh miệng, hay còn được gọi là nếp gấp mũi, bắt đầu xuất hiện vào khoảng 25 tuổi và trở nên dễ nhận thấy hơn khi tuổi tác ngày càng tăng. Ngoài nguyên nhân là do chuyển động lặp đi lặp lại và mất collagen, elastin, những đường nét cười này còn là hậu quả của những thay đổi liên quan đến tuổi tác đối với chất béo trên khuôn mặt và sự giảm thể tích toàn bộ khuôn mặt.
Những thay đổi này làm cho da ‘chùng xuống’, có thể làm cho đường cười ở mũi sâu hơn.
Ở một mức độ nhất định, điều này có nghĩa là nếp nhăn mắt và nếp nhăn rãnh cười là một phần tất yếu của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, đường cười sâu và đường cười sớm (xuất hiện sớm) phần lớn phụ thuộc vào các yếu tố môi trường và thói quen.
Các yếu tố lối sống này bao gồm:
-
Không bôi kem chống nắng
-
Hút thuốc
-
Chế độ ăn nhiều đường
-
ô nhiễm
-
tác động mạnh lên mặt
-
Thiếu ngủ
CÁCH KHẮC PHỤC:
1. BÔI KEM CHỐNG NẮNG:
Như đã nói ở trên, có đến 90% trường hợp lão hóa da sớm là do tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, cụ thể là tia UVA. Tia UVA liên tục quanh năm, ngay cả trong những ngày nhiều mây và mưa, và theo thời gian, gây ra sự phá hủy collagen và elastin trong da.
Tin tốt là sử dụng kem chống nắng hàng ngày và đúng cách có thể ngăn ngừa phần lớn tác hại này. Trên thực tế, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người sử dụng kem chống nắng phổ rộng hàng ngày trong vòng 4 năm trông trẻ hơn so với những người sử dụng kem chống nắng khi họ cảm thấy cần thiết. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu ghi nhận rằng da của họ không hề bị lão hóa trong khoảng thời gian 4 năm đó
Mặc dù việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ không làm giảm bất kỳ đường cười nào hiện có, nhưng nó sẽ giúp ngăn ngừa chúng trở nên tồi tệ hơn.
2. Tránh / Bỏ hút thuốc
Như đã đề cập ở trên, hút thuốc là một thủ phạm chính khác trong việc hình thành các nếp nhăn trên nụ cười.
Một nghiên cứu nhỏ đã xem xét việc bỏ hút thuốc ảnh hưởng như thế nào đến làn da của 64 phụ nữ về nếp nhăn, độ đàn hồi, độ sáng, kết cấu và sắc tố. Vào đầu giai đoạn nghiên cứu, làn da của những phụ nữ hút thuốc có vẻ già hơn trung bình 9 tuổi so với tuổi sinh học của họ. Kết thúc nghiên cứu, độ tuổi trung bình này đã giảm đi 13 tuổi
Nói cách khác, bỏ thuốc lá đã cải thiện làn da của họ đến mức họ thực sự trông trẻ hơn tuổi sinh học!
Mặc dù đây chỉ là một nghiên cứu nhỏ, nhưng nó cho thấy rằng, việc bỏ hút thuốc không chỉ có thể ngăn đường cười xấu đi mà còn có thể thực sự cải thiện đường cười hiện có!
3. Sử dụng serum chống oxy hóa
Không phải bản thân bức xạ UV sẽ phá vỡ collagen và elastin, mà là các gốc tự do được tạo ra khi da hấp thụ tia UVA. Các gốc tự do là các phân tử không ổn định với các điện từ bị thiếu, cố gắng lấy các điện từ, từ các phân tử khỏe mạnh trong da của bạn. Điều này gây ra một phản ứng dây chuyền, cuối cùng dẫn đến tổn thương tế bào.
Chất chống oxy hóa giúp cho gốc tự do để ổn định và ngăn chặn nó làm hỏng các phân tử khỏe mạnh. Kem chống nắng chỉ có thể ngăn chặn khoảng 55% sản sinh gốc tự do. Vì lý do này, nhiều loại kem chống nắng hiện nay có thêm chất chống oxi hoá để cải thiện khả năng bảo vệ.
Tuy nhiên, nên sử dụng 1 serum chống oxy hóa trong quy trình chăm sóc da của bạn thường hiệu quả hơn là chỉ dựa vào các chất chống oxy hóa trong kem chống nắng. Chúng thường hoạt động tốt khi kết hợp với nhau, chẳng hạn; vitamin C và vitamin E, hoặc trà xanh và caffein.
4. Sử dụng Retinoid
Từ ‘retinoid’ là một thuật ngữ chung để chỉ các dẫn xuất vitamin A có thể làm tăng sinh tế bào da và thúc đẩy sản xuất collagen và elastin, cũng như hoạt động như một chất chống oxy hóa. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng retinoids thực sự có thể giúp loại bỏ rất nhiều tác hại của ánh nắng mặt trời, có nghĩa là chúng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các nếp nhăn trên nụ cười.
5. Thường xuyên tẩy tế bào chết
Mặc dù retinoids làm tăng tốc độ luân chuyển tế bào da bằng cách tăng tốc độ tế bào da mới được tạo ra và đưa lên bề mặt da để bong ra, nhưng chúng thực sự không có tác dụng ‘tẩy tế bào chết’. Kết hợp retinoids với các chất tẩy da chết hóa học, chẳng hạn như AHA/BHA/PHA, có thể tăng cường tác dụng của chúng một cách đáng kể.
Bằng cách tẩy tế bào chết trên bề mặt da, tẩy tế bào chết hóa học có thể làm lộ làn da mịn màng và sáng hơn, đồng thời khiến smile lines mờ dần. Ngoài ra, một số chất tẩy tế bào chết hóa học, chẳng hạn như AHA, có thể thúc đẩy sản xuất collagen. Tẩy da chết vật lý nhẹ nhàng cũng có thể giúp mờ được các nếp nhăn này.
6. Dưỡng ẩm
Khi làn da của bạn thiếu nước, nó có thể làm cho ngay cả những khuyết điểm nhỏ nhất xuất hiện nhiều hơn, điều đó có nghĩa là đường cười có thể một phần do da mất nước. Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng làn da của bạn trông già đi rất nhiều sau một đêm uống nhiều rượu bia? Chắc chắn không phải vì bạn đã già đi đáng kể chỉ sau một đêm – mà là do mất nước. Đảm bảo bạn uống đủ nước trong ngày có thể giúp da trông căng mọng và săn chắc.
Ngoài ra, một số sản phẩm có thể làm da mất nước đặc biệt là retinoids. Một loại kem dưỡng ẩm tốt là điều bắt buộc đối với mọi loại da, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng các thành phần chăm sóc da như retinoids và chất tẩy da chết hóa học!
7. Tiêm Botox
Botulinum toxin (hay còn gọi là Botox) đã được sử dụng trong hơn 20 năm để điều trị nếp nhăn bằng cách thư giãn cơ mặt và giảm chuyển động của chúng. Botox là một loại thuốc có nghĩa là nó cần có đơn thuốc và chỉ nên được thực hiện bởi những người được đào tạo về y tế.
Tác dụng của Botox có thể được nhìn thấy trong khoảng hai tuần sau khi điều trị và kéo dài ít nhất ba đến bốn tháng. Điều này có nghĩa là cần phải điều trị thường xuyên để duy trì nụ cười rạng rỡ, và gây tốn kém. Ngoài ra, đã có một số trường hợp mọi người phát triển các kháng thể đối với Botox khi điều trị thường xuyên kéo dài và trong khi có rất ít bằng chứng chứng minh điều này, việc bắt đầu điều trị bằng Botox cho đường nhăn khi còn trẻ có thể khiến nó trở nên kém hiệu quả theo thời gian.
8. Chất làm đầy da
Chất làm đầy là sản phẩm được tiêm vào bên trong hoặc bên dưới da để điều chỉnh tình trạng mất thể tích trên khuôn mặt và làm mịn các nếp nhăn. Ví dụ bao gồm chất béo, collagen và axit hyaluronic, trong đó chất béo, HA là phổ biến nhất
Tiêm chất làm đầy qua da vào vùng má có thể cung cấp thêm thể tích và giảm chảy xệ má, góp phần giảm việc tạo ra nếp nhăn rãnh mũi má. Chất làm đầy da cũng có thể được tiêm trực tiếp vào đường cười để giúp giảm thiểu tình trạng này. Tuy nhiên, điều này chỉ nên được thực hiện bởi một bác sĩ được đào tạo bài bản vì có một động mạch chính trên khuôn mặt ở khu vực này.
Thời gian bao lâu thì hiệu quả:
Sẽ mất ít nhất ba tháng để thấy hiệu quả từ các sản phẩm chăm sóc da hoặc phương pháp điều trị giúp tăng sản xuất collagen và ít nhất hai tuần để thấy bất kỳ lợi ích nào từ việc tiêm Botox.
Tuy nhiên, với một số phương pháp điều trị như tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho da, bạn có thể thấy những cải thiện nhỏ nhưng có thể nhìn thấy ngay lập tức. Điều này là do các sản phẩm đó không trực tiếp điều trị đường cười mà đang nhắm vào các yếu tố có thể khiến đường cười mờ hơn
Tóm tắt Cách đối phó với smile lines:
-Thoa kem chống nắng khi ra ngoài
-Hạn chế cười to, tạo hằn nếp gấp
-Không hút thuốc, K rượu bia có cồn
-Ăn uống lành mạnh
-Không ngủ nghiêng 1 bên
-Sử dụng các sản phẩm tăng sinh collagen
