Mụn lưng không dễ nhìn thấy như các loại mụn ở vùng da như cổ, mặt,… nhưng chúng lại thường khiến chị em mất tự tin khi diện đồ bơi hoặc các loại trang phục hở lưng sexy quyến rũ. Đặc biệt mùa hè đang tới, khiến các nàng càng đau đầu hơn. Cùng isuckhoe tìm hiểu ngay nhé!
Nội dung bài viết:
Nguyên nhân gây ra mụn lưng?
Tương tự mụn trứng cá trên mặt, mụn lưng cũng do bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra một số yếu tố khác gây mụn lưng như:
- Vệ sinh không sạch sẽ, tắm thường bỏ qua vùng lưng, cổ, tích tự tế bào chết và bụi bẩn.
- Yếu tố di truyền khi trong gia đình có thành viên bị mụn lưng.
- Rối loạn nội tiết tố tuổi dậy thì, phụ nữ mang bầu và sau khi sinh
- Do ma sát như mặc trang phục quá bó sát vào phần lưng, đeo ba lô, ghế tựa, thể dục thể thao cọ xát vào lưng, tích tụ mồ hôi và tế bào chết
- Do căng thẳng, áp lực kéo dài
- Dị ứng mỹ phẩm không phù hợp, kém chất lượng, không có nguồn gốc rõ ràng
- Môi trường sống bị ô nhiễm
- Tác dụng phụ khi uống thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm,…
Các loại mụn lưng thường gặp
Một người có thể bị nhiều loại mụn lưng cùng lúc, một số loại mụn lưng thường gặp bao gồm:
- Mụn đầu trắng: còn gọi là mụn trứng cá kín, là loại mụn có đầu trắng bị sưng, viêm do tắc lỗ chân lông và vi khuẩn.
- Mụn đầu đen: Mụn đầu đen là loại mụn không viêm rất phổ biến, xuất hiện khi lỗ nang lông trên da bị bít tắc. Cơ chế hình thành mụn đầu đen là do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh nhưng không thể thoát ra khỏi bề mặt da do lỗ chân lông bị bít tắc bởi bụi bẩn, tế bào chết hay sản phẩm trang điểm và vi khuẩn. Các bã nhờn bít tắc lại và bị oxi hóa chuyển thành màu đen.
- Nốt sẩn: Các tổn thương do mụn xuất hiện dưới dạng các vết sưng nhỏ màu hồng, gờ trên da và đôi khi mềm, được gọi là sẩn. Loại mụn này không chứa mủ và hình thành khi nang lông bị tắc hoặc viêm.
- Mụn mủ: Còn được gọi là mụn nhọt, mụn mủ là một nốt sẩn chứa đầy mủ màu trắng hoặc vàng có nền đỏ. Những tổn thương này cũng là kết quả của tình trạng viêm ở nang lông bị tắc. Sự tích tụ của các tế bào bạch cầu khiến mụn mủ chứa đầy mủ.
- U nang: U nang là một loại mụn lưng gây tổn thương da nghiêm trọng hơn, chứa đầy mủ, cũng hình thành khi vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông. Với mụn nang, tình trạng nhiễm trùng sẽ ăn sâu hơn vào da, tạo thành một khối u gây đau đớn và có thể để lại sẹo vĩnh viễn.
Cách làm sạch mụn lưng bằng lá bạc hà tươi
Trong lá bạc hà có chứa axit salicylic và vitamin A giúp hỗ trợ làm sạch sâu tế bào, loại bỏ bã nhờn trên da và làm sạch mụn. Cách này phù hợp cho những bạn có da dầu, mụn trứng cá thường xuyên ngứa ngáy, khó chịu.
Cách làm:
- Lấy một nắm bạc hà tươi, rửa sạch rồi xay nhuyễn. Sau đó, đổ nước cốt bạc hà vào khuôn đá và bỏ vào tủ đông.
- Mỗi ngày trong khi tắm, sử dụng 1 viên bạc hà như xà phòng chà lên phần lưng mụn đã được làm sạch.
- Thoa đều trong khoảng 10 phút rồi tắm lại với nước mát.
Bạn có thể thay thế lá bạc hà tươi bằng tinh dầu bạc hà, loại này dễ dàng tìm thấy trong các siêu thị. Thực hiện, 2-3 lần/tuần.
Trị mụn lưng với chanh tươi và cà chua
Nước cốt chanh hay cà chua đều chứa thành phần axit tự nhiên, giúp kháng khuẩn, tẩy vết mụn cũng như vết thâm sau mụn.
Cắt một lát chanh tươi hoặc cà chua, chà xát lên phần lưng có mụn, lưu lại 5 – 10 phút. Tắm lại với nước ấm, sử dụng cách ngày một, sau 1 – 2 tuần bạn sẽ thấy rõ công dụng của chúng.
Tinh dầu tràm trà trị mụn lưng
Tinh dầu tràm là nguyên liệu vô cùng tốt trong việc điều trị mụn nói chung bởi tính kháng khuẩn. Do đó loại dầu này có công dụng khá tốt trong việc làm dịu đi các vết mụn sưng tấy, giúp bạn sớm lấy lại được làn da như mong muốn.
Bạn có thể hoà trực tiếp dầu tràm trà với nước tắm hoặc với loại sữa tắm mà bạn dùng trong truờng hợp bạn đang muốn phòng ngừa mụn quay lại. Để tăng hiệu quả, bạn hãy sử dụng tăm bông để chấm trực tiếp vào nốt mụn sau khi tắm và vệ sinh sạch sẽ.
Trị mụn lưng bằng giấm táo tại nhà
Tương tự như chanh, nhưng lượng axit trong giấm táo cao hơn rất nhiều, do đó khi sử dụng bạn nên pha loãng chúng với chút nước theo tỉ lệ 1 giấm : 2 nước.
Mát xa nhẹ nhàng với giấm 5 phút, thực hiện hai ngày/lần, liên tục sau một tuần bạn sẽ thấy rõ hiệu quả.
Cách chữa mụn lưng bằng mật ong
Mật ong là nguyên liệu nổi bật với công dụng chống viêm, kháng khuẩn cao sẽ giúp ích trong việc điều trị mụn lưng cũng như các nốt sưng viêm. Thêm vào đó, các thành phần dưỡng chất trong mật ong còn có tác dụng tái tạo da, kích thích làm lành sẹo, giúp dưỡng ẩm, làm trắng da và nuôi dưỡng làn da mịn màng.
Cách làm:
- Làm sạch da vùng lưng, có thể tắm sơ với nước ấm để lỗ chân lông nở ra.
- Lấy một lượng mật ong vừa phải thoa lên vùng da lưng, kết hợp với massage đều rồi giữ nguyên khoảng 15 phút.
- Tắm lại sạch sẽ với nước mát.
Với phương pháp này, bạn có thể kết hợp mật ong với chanh, nghệ hoặc sữa chua để làm tăng hiệu quả trị mụn và dưỡng da.
Trị mụn lưng bằng muối hạt
Muối là nguyên liệu có tính sát khuẩn cao, giúp làm giảm sưng tấy các vết thương nhanh chóng. Vì vậy, muối phù hợp để chăm sóc da, sát khuẩn các loại vi khuẩn, giảm sưng tấy và trị mụn tận gốc.
Cách thực hiện: Pha loãng muối bằng nước ấm, sau đó dùng nước muối đã pha loãng rửa bề mặt lưng, xoa đều nhẹ nhàng vùng lưng bị mụn tầm 10-15 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm sạch. Hoặc có pha muối với nước để ngâm mình cũng là cách trị mụn lưng hiệu quả.
Lưu ý khi trị mụn nội tiết ở lưng
Người bệnh cần chăm sóc da khi bị mụn trứng cá để cải thiện tình trạng da. Những lưu ý khi trị mụn nội tiết ở lưng bao gồm:
- Mặc quần áo tập luyện rộng rãi làm từ cotton hoặc vải thấm mồ hôi.
- Giặt quần áo tập luyện sau mỗi lần sử dụng.
- Tắm, thay quần áo càng sớm càng tốt sau khi tập thể dục hoặc khi đổ mồ hôi.
- Làm sạch da nhẹ nhàng khi rửa lưng hoặc thoa sản phẩm trị mụn.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không có mùi thơm.
- Dùng các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm không chứa dầu, trên bao bì ghi khuyến cáo: không gây mụn, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc không chứa dầu.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: tia nắng mặt trời có xu hướng làm thâm mụn, khiến mụn tồn tại lâu hơn. Do đó, nên thoa kem chống nắng không chứa dầu khi ra ngoài trời để ngừa mụn trứng cá.
- Tránh xà phòng kháng khuẩn, chất làm trầy xước da, chất tẩy tế bào chết vì có thể làm hư hại lớp bảo vệ của da khiến mụn nặng hơn.
- Giặt ga trải giường: 1 – 2 lần/tuần giúp loại bỏ vi khuẩn, tế bào da chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông hình thành mụn trứng cá ở lưng.
