Một làn da khỏe mạnh, trắng đẹp tự nhiên và rạng rỡ là làn da được mọi cô gái yêu thích và ước ao. Nếu bạn vẫn muốn tìm cách để có làn da trắng nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo yếu tố an toàn thì bài viết sau đây sẽ chỉ cho bạn những các làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất. Các phương pháp tại nhà thường rất an toàn và hiệu quả trong việc làm sáng da tự nhiên. Đồng thời còn tiết kiệm rất nhiều chi phí và dễ thực hiện. Cùng Isuckhoe tìm hiểu ngay nhé!
Nội dung bài viết:
Nguyên nhân da đen sạm?
Tiếp xúc với ánh sáng xanh: tình trạng da sạm đen do tiếp xúc với ánh sáng xanh tỏa ra từ các thiết bị điện tử thường gặp nhất ở đối tượng là dân văn phòng. Mỗi ngày, họ thường xuyên phải làm việc với máy tính, điện thoại từ 8 tiếng trở lên. Ánh sáng xanh không chỉ gây hại cho mắt mà còn làm ảnh hưởng xấu tới da.
Thường xuyên thức khuya: thức khuya không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm cho da của bạn sạm đi trông thấy. Thức khuya dẫn tới rối loạn chức năng gan và quá trình sản sinh các hắc tố melanin.
Rối loạn nội tiết tố: tình trạng da đen sạm do rối loạn nội tiết tố thường gặp ở cả nam và nữ sau độ tuổi 40 hoặc phụ nữ trong thời gian mang thai. Hoạt động của các hormone trong cơ thể như estrogen hay progesterone đều có mối quan hệ với sắc tố da melanin.
Tiếp xúc với tia UV: trong ánh nắng mặt trời có chứa lượng tia UV (tia tử ngoại) cực kỳ lớn. Tia UV khi chiếu vào da sẽ phá hủy các lớp biểu bì, dẫn tới da phải kích hoạt cơ chế tự bảo vệ bằng cách sản sinh ra melanin. Chưa kể tia UV còn gây cháy da, dẫn tới da đen sạm, cháy nắng loang lổ. Nguyên nhân da mặt sạm đen ở nam giới đa số đều do tia UV gây ra.
Da thiếu ẩm: da khô, ít dầu dẫn tới da nhăn nheo và dễ bị sạm nám.
Yếu tố nào giúp làn da trắng sáng hơn?
Khi nói về các yếu tố sinh học ảnh hưởng đến màu da, chúng ta phải đề cập đến melanin trước tiên. Melanin được sản xuất ở dưới cùng của lớp biểu bì và dần dần thâm nhập vào lớp ngoài. Da của tất cả chúng ta đều có một mức độ melanin nhất định: melanin càng nhiều thì da bạn càng sẫm màu.
Một yếu tố khác ảnh hưởng đến màu da là huyết sắc tố (hemoglobin). Hemoglobin là một yếu tố tạo màu đỏ của máu và đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Sự xuất hiện thực sự của màu da được tạo ra bởi các hiệu ứng kết hợp của melanin và hemoglobin.
Do đó, trong quá trình chăm sóc da, bạn cần lưu ý rằng: trong khi giảm lượng melanin để làm trắng da, bạn phải kết hợp chăm sóc thích hợp để đảm bảo lưu thông máu tốt dưới da hoặc tăng lượng hemoglobin cần thiết để làm cho da hồng hào.
Cách làm trắng da với chanh tươi
Chanh tươi có hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp chanh có công dụng tẩy trắng rất hiệu quả, tẩy tể bào chết cho da cho bạn làn da trắng sáng. Bạn có thể thực hiện theo cách làm trắng da mặt sau để có làn da như ý muốn.
Cách thực hiện
– Mua về chanh tươi sau đó vắt lấy nước cốt
– Rửa sạch mặt với nước ấm.
– Dùng bông thấm nước cốt chanh rồi bôi lên các vùng da mặt, để yên trong khoảng 10 phút.
– Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
– Rửa lại bằng nước lạnh một lần nữa để se khít lỗ chân lông
Cách làm trắng da với nha đam
Nha đam (lô hội)
Nha đam là một giống cây họ xương rồng, được biết đến với đặc tính chữa bệnh và dưỡng trắng da, cấp nước, làm dịu da. Thân cây nha đam lưu trữ nước, tạo ra một chất trong suốt, dạng gel, chứa vitamin, hợp chất chống oxy hóa, khoáng chất và axit amin. Gel từ nha đam đã được sử dụng xuyên suốt mọi thời đại vì đặc tính chữa lành, bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong cho mọi làn da.
Nguyên liệu
1 lá nha đam (khoảng 200gr), 50ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện
– Gọt vỏ và rửa thật sạch lá nha đam với nước muối loãng.
– Xay nhuyễn phần thịt nha đam bằng máy xay cho đến khi thu được một hỗn hợp đặc sệt.
– Từ từ cho sữa tươi không đường vào hỗn hợp nha đam vừa xay xong, khuấy nhẹ tay để sữa và nha đam được trộn đều với nhau, ta sẽ thu được mặt nạ dưỡng trắng da từ thiên nhiên với nha đam và sữa.
– Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và nhẹ nhàng massage để dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da.
– Để yên trong 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
Cách làm trắng da với tía tô
Lá tía tô có chứa các loại vitamin A, C và các khoáng chất như canxi, sắt tính dầu và một số chất chống oxy hóa loại bỏ tế bào chết và tái tạo làn da mịn màng chắc khỏe hơn. Sử dụng sữa chua kết hợp lá tía tô giúp chống lão hóa da, để da thêm trắng sáng mịn màng.
Nguyên liệu
1 nắm lá tía tô và 1 thìa sữa chua.
Cách thực hiện
– Tía tô sau khi mua về nhặt bỏ lá úa, rửa sạch lại với nước.
– Cho tía tô vào máy xay sinh tố cùng 1 chút nước rồi xay nhuyễn rồi đổ ra bát sau đó cho sữa chua vào khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
– Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa hỗn hợp đều lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
– Làm trắng da với lá tía tô và sữa chua được áp dụng cho mọi loại da mà không gây kích ứng vì vậy để hiệu quả bạn nên áp dụng thực hiện 2 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.
Cách làm trắng da với sữa chua không đường
Sữa chua không đường có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng lớn, đặc biệt là axit lactic, giúp tẩy trắng tự nhiên, cải thiện sắc tố da, loại bỏ yếu tố gây xỉn màu cho làn da bạn gái trắng sáng, đẹp tự nhiên. Cách làm trắng da tại nhà với sữa chua không đường gồm các bước đơn giản sau:
Cách thực hiện
– Rửa mặt với nước ấm để làm giãn lỗ chân lông.
– Thoa sữa chua không đường lên vùng da mặt rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.
– Rửa sạch mặt với nước.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp sữa chua không đường cùng mật ong, bơ, bột trà xanh với tần suất 3-4 lần/tuần sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp như mơ.
Cách làm trắng da với nước vo gạo
Nước vo gạo từ lâu đã được sử dụng nhiều để làm sáng da, mang lại một làn da sạch sẽ, mịn màng. Lý do chính là vì chúng chứa nhiều axit amin cần thiết giúp các tế bào da tăng trưởng, chứa hợp chất chống oxy hóa, vitamin B để điều trị nếp nhăn. Ngoài ra, nước vo gạo còn có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông và làm dịu da khi da bị cháy nắng hoặc bong tróc, nứt nẻ.
Nguyên liệu
50ml nước vo gạo, 2 thìa cà phê bột yến mạch xay nhuyễn, 1 muỗng cà phê sữa chua không đường.
Cách thực hiện
– Trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau đến khi thu được một hỗn hợp sệt nhẹ và đồng nhất. (Lưu ý, khi chắt nước vo gạo, vo 1 – 2 lần cho gạo sạch bụi bẩn và lấy nước vo lần 3).
– Đắp mặt nạ làm từ nước vo gạo sau khi đã rửa sạch mặt, sau 20 phút rửa sạch da mặt bằng nước âm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
