Mùa đông có cần bôi kem chống nắng không?

Đây là bài viết 29 / 53 trong series Kiến thức làm đẹp

Mùa hè nắng nóng việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da là điều không thể thiếu. Nhưng vào những ngày mùa đông âm u, không có ánh nắng mặt trời thì liệu thoa kem chống nắng có còn cần thiết? Ngoài công dụng chống nắng, kem chống nắng còn giúp chống lại các tác nhân gây hại cho da từ môi trường bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, ánh sáng xanh,… Bởi đó, một trong những sai lầm nghiêm trọng nhất trong việc chăm sóc da chính là không bôi kem chống nắng vào mùa đông. 

Mùa đông có cần bôi kem chống nắng không?

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một loại sản phẩm giúp ngăn ngừa các tác hại của ánh nắng mặt trời. Bởi nó có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tử ngoại (UV) của mặt trời. Tia UV chia theo bước sóng gồm 3 loại: UVA, UVB, UVC. Trong đó UVC đã bị bầu khí quyển chặn lại nên các sản phẩm chống nắng chủ yếu ngăn UVA và UVB.

Tác dụng của kem chống nắng

Tác dụng của kem chống nắng thường được nhiều người biết đến là giúp bảo vệ da trước những tổn hại từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia cực tím. Hiện nay, kem chống nắng còn được tích hợp thêm nhiều công dụng khác để bảo vệ làn da của bạn khỏe mạnh. Dưới đây là những tác dụng cụ thể mà kem chống nắng mang lại cho bạn.

Ngăn ngừa bức xạ UV

Tầng ozone chính là tấm lá chắn bảo vệ hành tinh của chúng ta. Khi tầng ozone mỏng đi thì bức xạ UV đến trái đất nhiều hơn và bạn có nguy cơ cao bị tác động tiêu cực từ các tia cực tím, dễ bị ung thư da và đục thủy tinh thể ở mắt.

Mặc dù ánh nắng mặt trời có thể cung cấp cho cơ thể bạn vitamin D, nhưng bạn cần có biện pháp bảo vệ da khỏi các tia cực tím bằng cách sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng sẽ ngăn chặn các tia UV xâm nhập vào da, ngăn ngừa các vấn đề về da và các loại ung thư da khác nhau.

Tránh lão hóa sớm

Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp làn da của bạn trẻ trung, rạng rỡ và khỏe mạnh hơn vì nó có tác dụng bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết nhăn nhỏ. Theo một nghiên cứu được đề cập trên trang Verywellhealth, những người dưới 55 tuổi khi sử dụng kem chống nắng thường xuyên đã giảm 24% nguy cơ phát triển các dấu hiệu lão hóa so với những người không sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng nhưng không thường xuyên.

Tác dụng của kem chống nắng

Kem chống nắng ngoài tác dụng làm chậm lão hóa da thì cũng giúp bạn ngăn ngừa các đốm nâu trên khuôn mặt và giữ cho làn da của bạn đều màu.

Giảm nguy cơ cháy nắng

Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp làn da của bạn ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, sạm da hay đen da. Khi bị cháy nắng, da bạn sẽ dễ bị bong tróc, sưng đỏ, nổi mẩn và ngứa do ảnh hưởng từ tia UVA và UVB. Một nghiên cứu được công bố trên NCBI vào tháng 8 năm 2008 cho thấy rằng các đợt cháy nắng tái diễn có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc khối u ác tính trên da cao hơn. Vì vậy, bạn hãy thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da nhé.

Ngừa các vết sạm da

Bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày để ngăn chặn sự xuất hiện của các vết thâm, nám, tàn nhang và các đốm ban đỏ khó chịu. Tác dụng của kem chống nắng cũng giúp bạn ngăn ngừa sự tấn công của mụn trứng cá và các tác hại của tia UV.

Tăng cường sức khỏe da

Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen, keratin và elastin. Những protein thiết yếu này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh. Bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng có chứa titan oxit để tăng cường sức khỏe cho làn da.

Mùa đông có cần dùng kem chống nắng cho da không?

Một trong những quan điểm chăm sóc da sai lầm cực nghiêm trọng mà nhiều chị em mắc phải đó chính là không bôi kem chống nắng vào mùa đông. Kem chống nắng là được coi như một lớp màng chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả trước những tác động của ánh nắng mặt trời.

Tầng ozon sẽ mỏng hơn vào mùa đông

Ozon chính là tầng khí quyển giúp ngăn tia tử ngoại, bảo vệ Trái Đất và con người khỏi những tác động xấu mà chúng gây ra. Theo nghiên cứu khoa học, lớp khí quyển này sẽ trở nên mỏng hơn vào mùa đông. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ làn da của chúng ta bị ảnh hưởng bởi các tia tử ngoại. Để có thể bảo vệ làn da một cách tốt nhất thì bạn vẫn nên nhờ sự giúp đỡ của kem chống nắng mùa đông.

Da trở nên nhạy cảm hơn vào mùa đông

Thời tiết hanh khô kết hợp thêm yếu tố độ ẩm thấp khiến cho làn da trở nên mất cân bằng, dễ ửng đỏ và bong tróc. Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của tia cực tím và ảnh hưởng xấu từ môi trường.

Mùa đông có cần dùng kem chống nắng cho da không?

Tia UV trong ánh sáng xanh

Bạn có biết rằng, bên cạnh ánh nắng mặt trời, tia UV còn có “nguồn gốc” từ ánh sáng xanh của đèn, điện thoại, tivi,… Ánh sáng xanh là tác nhân thúc đẩy quá trình lão hóa, làm tăng sắc tố da và làm đậm hơn các vết thâm mụn. Do vậy, việc thoa kem chống nắng bất kể mùa nào, bất kể trong nhà hay ngoài trời để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh sáng xanh là rất quan trọng.

Cường độ tia UVA không đổi vào mùa đông

Ánh nắng mặt trời chứa các tia UVA, UVB. Nếu như tia UVB – nguyên nhân gây cháy nắng, yếu hơn vào mùa đông thì tia UVA – loại tia chứa 95% tia cực tím vẫn giữ nguyên cường độ.

Tia UVA có thể gây ra tình trạng lão hóa, các nếp nhăn và thậm chí là ung thư da nếu tiếp xúc trong thời gian dài. Chính vì thế, bạn nên thoa kem chống nắng vào mùa đông để làn da luôn giữ được nét tươi trẻ, mịn màng.

Câu hỏi thường gặp

Kem chống nắng là gì?

Sponsored Links:

'
'