5 nguyên tắc cho làn da khỏe mạnh, sáng và sạch mụn

Đối với người phụ nữ mà nói, làn da mặt vô cùng quan trọng bởi chỉ cần một làn da trắng sáng, mịn màng là bạn đã trông trẻ ra hàng chục tuổi rồi và ngược lại. Và tất nhiên, một làn da trắng đẹp tự nhiên luôn là ao ước của mọi cô gái.

Và câu hỏi đặt ra là làm sao để cho da mặt đẹp  hay cách có làn da khỏe, có nguyên tắc hay bí quyết nào để có làn da đẹp không? các bước chăm sóc da như thế nào là chuẩn, và những điều cần biết về sức khỏe làn da của bạn.

Trong bài viết này, Isuckhoe xin chia sẻ 5 nguyên tắc, bí quyết để trước mắt là có làn da khỏe, sau đó mới đẹp được.

NGUYÊN TẮC 1: Duy trì cân bằng cấp ẩm + cấp nước

Một làn da hoàn hảo, không “biểu tình” lung tung với các trạng thái như: quá nhờn hoặc quá khô, mụn, bong tróc, xỉn màu là một làn da cân bằng được độ ẩm và đủ nước. Hãy xác định làn da của mình thuộc loại khô hay nhờn để chọn loại cấp ẩm và cấp nước phù hợp.

 NGUYÊN TẮC 2: Chống nắng là luôn luôn cần thiết.

Tia UV không chỉ có trong tia nắng mặt trời mà còn được phát ra từ đèn điện, đèn cao áp, màn hình vi tính, màn hình ti vi. Hãy tập thói quen xây dựng hàng rào bảo vệ da ngay khi còn trẻ, vì việc phòng tránh tia UV là một trong những bước chăm sóc da hết sức quan trọng để ngăn ngừa sự lão hóa và suy thoái của làn da.

 NGUYÊN TẮC 3: Tẩy trang sau khi về nhà

Không phải chỉ khi trang điểm mới nên tẩy trang. Sau một ngày hoạt động bên ngoài, da mặt của bạn đã phải hứng chịu rất nhiều thứ như bụi bẩn, vi khuẩn… Thế nên, sau khi về nhà, các bạn nên có bước tẩy trang trước khi rửa mặt để làm sạch da hiệu quả hơn.

NGUYÊN TẮC 4: Hạn chế dùng ống hút

Ống hút tuy rất tiện lợi trong cuộc sống của chúng ta, thế nhưng bạn có biết, thường xuyên uống bằng ống hút cũng làm tăng nguy cơ xuất hiện các nếp nhăn ở má và khoé miệng. Vì thế, tốt nhất bạn nên hạn chế hoặc ngưng hẳn thói quen dùng ống hút.

 NGUYÊN TẮC 5: Thanh lọc độc tố + cung cấp đủ vitamin cho da

Da cũng như cơ thể, cần đào thải loại bỏ tạp chất để thu nạp dưỡng chất. Các vitamin giúp nuôi dưỡng một làn da khoẻ mạnh, từ đó mới có thể chống lại quá trình oxy hoá

Và các vitamin cần thiết để có một làn da khỏe đẹp cung như cách cung cấp vitamin  cho da Isuckhoe đã cung cấp rồi, mời các bạn đón đọc tại đây. 

Cuối cùng: Để có làn da khỏe mạnh trẻ không tuổi, hãy cố gắng luyện tập thể dục thể thao và chế độ ăn lành mạnh. Bởi khi luyện tập thể dục thể thao  giúp ta tăng cường lưu thông máu, da mặt sẽ trở nên tươi trẻ hơn. Chúc các bạn thành công!

Chú ý: Nội dung trong các bài viết chỉ có tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ trước bất cứ áp dụng nào! Vui lòng liên hệ để gỡ bài nếu bạn thấy sai và không đúng! Blog xin chân thành cảm ơn!