Thời điểm nào cho trẻ uống sữa ngoài? Hiện nay có hơn 90% bà mẹ Việt đều không biết câu trả lời chính xác khi được hỏi mấy tháng nên bổ sung sữa ngoài cho bé? Khoảng thời gian tốt nhất để bổ sung sữa công thức vào chế độ dinh dưỡng của trẻ sơ sinh là khi nào?
Cùng isuckhoe tìm hiểu ngay nhé!
Nội dung bài viết:
So sánh điểm khác biệt giữa sữa mẹ và sữa ngoài
BSĐH Hoàng Mỹ Kim, Bác sĩ Trung tâm Sản Phụ khoa Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội cho biết, dựa theo một vài tiêu chí mà sữa mẹ và sữa ngoài có nhiều điểm khác biệt, cụ thể là:
| Sữa mẹ | Sữa ngoài | |
| Protein (đạm) | Lượng Protein vừa đủ giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thụ hoàn toàn | Lượng Protein có thể nhiều gấp đôi so với sữa mẹ |
| Chất béo | Chứa nhiều chất béo quan trọng như Omega-3, Cholesterol, DHA… là những dinh dưỡng quan trọng cho trí não và cơ thể trẻ phát triển | Chất béo khó được hấp thu, có thể bị đào thải ra phân |
| Carbohydrate | Giàu Lactose và Oligosaccharides giúp đường ruột trẻ khỏe mạnh | Một số loại sữa công thức có thể không chứa Lactose và thiếu hụt Oligosaccharides |
| Vitamin và khoáng chất | Vitamin và khoáng chất có trong sữa mẹ dễ được hấp thụ hoàn toàn | Vitamin và khoáng chất có trong sữa công thức có thể khiến trẻ khó tiêu hóa |
| Kháng thể | Cung cấp nhiều dưỡng chất và lợi khuẩn giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, chống lại các vi khuẩn có hại xâm nhập gây bệnh | Có thể tăng cường sức đề kháng cho trẻ hoặc không, nếu có cũng không bằng sữa mẹ |
| Enzyme và hormone | Chứa nhiều enzyme tiêu hóa tốt cho đường ruột như Lipase và Amylase cùng nhiều hormone khác như Thyroid, Prolactin, Oxytocin… góp phần vào sự cân bằng sinh hóa và sự phát triển của trẻ | Sữa công thức khi chế biến đã làm mất đi các enzyme tiêu hóa và hormone cần thiết |
| Nước | Lượng nước trong sữa mẹ đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể trẻ | Lượng nước phụ thuộc vào nhiều hướng dẫn sử dụng của hãng sản xuất |
| Mùi vị | Tùy thuộc vào chế độ ăn uống của mẹ mà mùi vị sữa mẹ sẽ thay đổi | Tùy vào loại sữa của từng hãng sản xuất mà sữa công thức có mùi vị khác nhau, do đó mẹ nên xem xét chọn loại sữa có hương vị trẻ yêu thích để giúp trẻ ngon miệng hơn |
Thời điểm nào cho trẻ uống sữa ngoài?
Giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ
Theo các bác sĩ, sữa mẹ chính là thức ăn hoàn chỉnh và thích hợp nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc nuôi con bằng sữa mẹ mang lại lợi ích cho cả mẹ và bé theo nhiều cách khác nhau, và nhiều lợi ích trong số này vẫn tiếp tục kéo dài sau khi việc cho trẻ bú kết thúc. Với trẻ nhỏ, nuôi con bằng sữa mẹ mang đến hàng loạt những lợi ích lý tưởng như: cung cấp dinh dưỡng, cung cấp kháng thể, giúp tăng cân, giảm nguy cơ mắc bệnh, giúp trẻ thông minh hơn và gắn kết tình cảm mẹ con nhiều hơn.
Hàm lượng thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ thích ứng tương đối chính xác với nhu cầu của dinh dưỡng của bé trong suốt quá trình phát triển. Sữa non – những giọt sữa mẹ đầu tiên (4-5 ngày đầu sau khi sinh) có thành phần khác hơn so với sữa chuyển tiếp (từ ngày thứ 5 đến khoảng 2 tuần sau sinh) hay sữa trưởng thành.
Với bà mẹ, lợi ích từ việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể kể đến như: hạn chế nguy cơ trầm cảm sau sinh, giảm cân nhanh chóng hơn, giúp tử cung co hồi tốt hơn, hỗ trợ tránh thai tự nhiên, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ bệnh tật không mong muốn.
Trẻ sơ sinh có thể vừa uống sữa mẹ vừa uống sữa ngoài không?
Trong khoảng thời gian nuôi con bằng sữa, có rất nhiều lý do khiến cho người mẹ lựa chọn bổ sung thêm sữa ngoài vào khẩu phần ăn của con mình như mẹ không đủ sữa, mẹ uống thuốc điều trị bệnh lý, bé mắc các bệnh lý… Việc để trẻ ăn song song sữa mẹ và sữa ngoài dần trở thành liệu pháp tối ưu giúp cho chế độ ăn hàng ngày của trẻ được đảm bảo dinh dưỡng và mẹ cũng không quá áp lực.
Khi nào trẻ nên uống sữa ngoài? Lượng dùng sữa ngoài thích hợp?
Khi mới chào đời, bé chỉ bú được rất ít, khoảng 30 – 60 ml/lần và tăng dần trong những ngày sau đó.
Nếu bú mẹ bé sẽ bú theo nhu cầu thì bú sữa công thức (nhất là bằng bình bú) bé thường dễ bú vượt quá mức cần thiết (do phản xạ ngậm mút của bé và do bú bình lượng sữa ra nhanh và đều khiến bé khó ngừng bú hơn). Vì vậy bé bú bình thường khó để biết được bao nhiêu sữa là đủ với nhu cầu thật của bé.
Bạn có thể tham khảo lượng dùng thích hợp dưới đây:
0 – 3 tuần tuổi
-
Lượng sữa/cữ bú: 30 – 90 ml.
-
Số cữ trong ngày: 8 – 12 lần
-
Gợi ý tổng lượng sữa trong ngày: 240 – 700 ml
3 tuần – 3 tháng
-
Lượng sữa/cữ bú: 90 – 120 ml
-
Số cữ trong ngày: 6 – 8 lần
3 – 6 tháng
-
Lượng sữa/cữ bú: 120 – 230 ml
-
Số cữ trong ngày: 4 – 8 lần
-
Gợi ý tổng lượng sữa trong ngày:700 – 950 ml
Kết luận
Câu hỏi thường gặp
