Sở hữu 1 hàm răng đều đặn thật sự là một lợi thế rất lớn đối với nhiều người. Rất nhiều anh chị em đã lựa chọn phương pháp niềng răng để giải quyết khuyết điểm về răng như răng hô, móm, răng chen chúc, lệch lạc..làm đẹp cho nụ cười. Ngoài mục đích thẩm mỹ, niềng răng còn giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng. Để giúp các bạn đang chỉnh nha có 1 hành trình nhẹ nhàng nhất bài viết hướng dẫn chăm sóc răng miệng khi niềng răng nha
Nội dung bài viết:
Khái quát về niềng răng
Niềng răng là 1 hành trình kéo dài trung bình từ 18 đến 24 tháng. Sau quá trình, răng sẽ được điều chỉnh, trả lại cho bạn 1 khớp cắn lý tưởng, đảm bảo tính chuẩn xác giữa tương quan 2 hàm, giúp cho việc ăn nhai tốt hơn, tránh các bệnh về tiêu hóa, khớp thái dương hàm, tăng độ chắc khỏe của răng.
Việc chỉnh nha đòi hỏi nhiều ở tay nghề, trình độ chuyên môn bác sĩ và sự phối hợp từ phía khách hàng. Vì vậy để đạt được hiệu quả tốt nhất trước khi niềng răng bạn cần tìm hiểu các thông tin về phương pháp này, về cơ sở điều trị, bác sĩ cũng như tìm kiếm đánh giá, kinh nghiệm từ những người đã niềng thành công.
Hướng dẫn chăm sóc răng miệng khi niềng răng
Điều chỉnh dinh dưỡng, giữ tinh thần lạc quan
Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan là phương pháp hồi phục và giữ thể trạng tốt giúp tôi luôn đủ năng lượng
Tthường xuyên bổ sung thực phẩm tốt cho cơ thể, thăm khám theo đúng lịch hẹn để bác sĩ kiểm soát tốt cho răng của mình.
Với việc chải răng, dùng bàn chải lông mềm, dùng thêm máy tăm nước và xịt thơm miệng để luôn tự tin”
Chải răng đúng cách bằng bàn chải lông mềm
Khi niềng bạn vẫn áp dụng việc chải răng như bình thường: chải 2 lần/ngày, đánh nhẹ nhàng, đúng cách bằng bàn chải lông mềm
Sử dụng chỉ tơ nha khoa, máy tăm nước hỗ trợ
Khâu vệ sinh răng miệng vô cùng quan trọng: Khi ăn uống thức ăn kẹt lại, có thêm mắc cài nên khó làm sạch vì vậy bạn cần chải răng kĩ càng, dùng chỉ nha khoa để thức ăn trong kẽ răng được loại bỏ hết.
Ngoài dùng chỉ nha khoa bạn có thể dùng thêm máy tăm nước để giữ miệng luôn sạch và hơi thở thơm nhé.
Điều chỉnh cách ăn theo hướng dẫn của bác sĩ
– Ăn tất cả mọi thứ bằng răng hàm, nhóm răng cửa chỉ để làm cảnh (riêng mấy đồ đậu rán, quầy đã nhúng nước thì vẫn mạnh dạn cắn răng cửa).
– Hạt dưa, hạt bí: từ lúc niềng nếu ăn thì tự bóc/tách bằng tay không cắn
– Chân gà, cánh gà, xoài, ổi cóc: vẫn chơi tuốt nhưng cắt nhỏ hoặc ăn miếng vừa, tui nhét vào 2 vùng răng hàm luân phiên nhau kaka
– Lẩu nướng, nấm kim châm này nọ, bắp ngô vẫn ăn sạch, ăn xong chải răng kĩ bằng máy tăm nước
Niềng răng vừa tốn thời gian, tiền của nên chúng ta phải thật sự nghiêm túc và kiên trì để có một nụ cười thật đẹp trong tương lại
Bạn hãy tuân thủ những hướng dẫn bác sĩ nha khoa chỉ bảo. Khi niềng, răng của bạn sẽ dịch chuyển đồng nghĩa với việc răng khá yếu so với bình thường nên bạn đừng dùng nhóm răng cửa để ăn nhai, cắn xé thức ăn nhé, hãy nhai tất cả bằng răng hàm. Về chăm sóc thì bạn lưu ý chải răng đúng cách để không gặp phải tình trạng viêm lợi hay sâu răng nhé.
Xem thêm
Ưu điểm của niềng răng trong suốt. Niềng răng trong suốt giá bao nhiêu?
Dán răng sứ veneer loại nào tốt nhất?
