Cách phòng tránh và điều trị bệnh cúm

Đây là bài viết 254 / 286 trong series Lời khuyên sức khỏe

Bệnh cúm không chỉ là bệnh lý có tốc độ lây lan nhanh chóng mà còn là căn bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cùng nguy cơ gây tử vong cao nếu không có phương pháp điều trị kịp thời. Vậy có những cách phòng bệnh cúm nào? Đâu là phương pháp hiệu quả nhất?

Cùng isuckhoe tìm hiểu nhé!

Phòng tránh và điều trị bệnh cúm
Phòng tránh và điều trị bệnh cúm

Nguyên nhân bị cúm

Đây là một bệnh truyền nhiễm do virus cúm tấn công ̣(Virus Influenza). Khả năng lây lan cao và nhanh, nhất là khi tiếp xúc quá gần. Điều kiện thời tiết lạnh, ẩm thấp cũng làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Tỉ lệ lây lan của bệnh cúm rất nhanh có thể tạo thành dịch và đại dịch.

Bệnh này lấy qua các con đường sau:

  • Đường hô hấp.
  • Qua không khí dạng giọt bắn, giọt nước bọt.
  • Qua dịch tiết mũi họng.
  • Hắt hơi, ho.

Các triệu chứng bệnh cúm:

  • Sốt cao hơn 38°C.
  • Nhức mỏi, đau cơ bắp.
  • Đau đầu.
  • Nghẹt mũi.
  • Ho khan.
  • Viêm họng.

Cần tránh nhầm lẫn giữa bệnh cúm và cảm lạnh thông thường. Triệu chứng cảm lạnh bao gồm hắt hơi, sổ mũi, đau họng và có xu hướng phát triển bệnh chậm.

Bệnh cúm có thể gây ra những biến chứng nào?

Ngoài những thắc mắc “Tại sao cúm dễ lây?”, thì những biến chứng có thể xảy ra với căn bệnh này còn là điều mà rất nhiều người quan tâm. Khi tình trạng bệnh nặng và không có phương pháp chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng, nhất là đối với trẻ em và người già, như sau:

  • Viêm phổi.

  • Viêm phế quản.

  • Nhiễm trùng tai.

  • Viêm xoang.

Trong đó, viêm phổi là biến chứng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nhất của bệnh cúm. Chính vì vậy, cần có phương pháp và phòng tránh kịp thời để tránh những trường hợp xấu nhất có thể xảy ra.

Cách trị cảm cúm tại nhà dành cho trẻ em và người lớn

Bất cứ ai cũng có thể mắc cúm, trong đó trẻ sơ sinh, trẻ em, phụ nữ mang thai, người bị suy giảm miễn dịch, người già trên 65 tuổi, người có bệnh lý nền như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, đái tháo đường,… là các đối tượng có nguy cơ cao bị mắc bệnh cúm nhất.

Cách trị cảm cúm tại nhà

Cúm không chỉ là bệnh lây lan dễ dàng, nhanh chóng và khó kiểm soát mà còn là bệnh lý có nguy cơ cao gây ra các biến chứng cực kỳ nguy hiểm nếu không được sớm phát hiện và điều trị đúng cách.

Các biến chứng điển hình do cúm gây ra bao gồm: hội chứng Reye gây sưng phù ở não và gan, viêm phổi nặng, suy hô hấp, bội nhiễm,… Đối với phụ nữ mang thai, cúm có thể gây dị tật thai nhi, lưu thai hoặc thậm chí là sảy thai.

Uống thuốc trị cúm

Sử dụng thuốc trị cúm trong trường hợp người bệnh muốn giảm nhanh các triệu chứng cúm hoặc khi tình trạng bệnh tiến triển xấu đi khi trị cúm tại nhà. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc kháng sinh có tác dụng giảm đau hoặc giảm viêm thường có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn lên một số cơ quan khác.

Do đó, người bệnh nên được chỉ định dùng thuốc từ các bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Uống thuốc trị cúm
Uống thuốc trị cúm

Một số loại thuốc dùng chữa cúm tại nhà phổ biến có thể kể đến như: Paracetamol, Aspirin, Codein, Ambroxol, Natribenzoat, Diphenhydramine, Ibuprofen, Phenylephrine, Fexofenadine, Loratadine.

Dùng thức ăn dạng lỏng để chữa bệnh cúm

Thông thường, mọi người thường ăn súp gà hay cháo gà khi bị cảm lạnh hay cảm cúm nhưng điều này có thật sự là cách chữa cảm cúm hiệu quả?

Câu trả lời là có, một nghiên cứu đã cho thấy súp gà có thể giúp làm giảm các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp của bệnh cảm cúm.

Rửa tay thường xuyên

Virus cúm có thể bám lên bề mặt cứng lên đến hơn 48 tiếng đồng hồ nên bất cứ khi nào một người cũng có khả năng cao tiếp xúc với bề mặt hoặc vật dụng bị ô nhiễm bởi virus cúm.

Vì thế, cần thường xuyên rửa tay sạch sẽ, bởi tay là bộ phận thường xuyên tiếp xúc bên ngoài và tiếp xúc trực tiếp với bộ phận dịch tiết hô hấp của bản thân.

Rửa tay thường xuyên
Rửa tay thường xuyên

Nên rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm trong vòng ít nhất 30 giây. Trong nhiều trường hợp cần thiết phải rửa tay mà không có xà phòng và nước, có thể sử dụng dung dịch rửa tay khô hoặc cồn khử khuẩn.

Tăng độ ẩm cho môi trường sống

Ngoài cách giữ ấm cho cơ thể bằng trang phục, bạn cũng cần để ý đến môi trường sống xung quanh mình. Không khí ẩm sẽ giúp bạn giảm triệu chứng cảm cúm như nghẹt mũi và đau họng.

Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc máy lọc không khí trong nhà để vừa giúp môi trường sống sạch sẽ, vừa giúp hệ hô hấp thông thoáng hơn và giảm bệnh tật.

Mắc bệnh cúm khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu người bệnh có nguy cơ cao bị các biến chứng nặng, có thể dẫn đến viêm phổi, viêm phế quản, nhiễm trùng xoang hoặc trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe mãn tính như hen suyễn và suy tim sung huyết, hãy liên hệ ngay các cơ sở y tế để được thăm khám với các bác sĩ chuyên môn

Người nhà bệnh nhân và bệnh nhân có thể để ý các triệu chứng như:

  • Sốt cao kéo dài 3 đến 4 ngày không giảm, đặc biệt bệnh nhân là trẻ nhỏ dưới 2 tuổi.
  • Nôn hoặc tiêu chảy, có nguy cơ mất nước nghiêm trọng.
  • Phát ban.
  • Người có tiền sử mắc các bệnh về đường hô hấp mạn tính.

Trẻ bị cúm A bao lâu thì khỏi?

Dấu hiệu triệu chứng của cúm A ở trẻ nhỏ có thể gây nhầm lẫn và việc chủ quan bỏ qua giai đoạn đầu có thể khiến bệnh tiến triển nặng. Các biểu hiện nặng bao gồm:

Trẻ bị cúm A bao lâu thì khỏi?
Trẻ bị cúm A bao lâu thì khỏi?
  • Sốt cao: Trẻ có thể phát sốt cao trên 38,5 độ C, thậm chí có thể đạt mức 40-41 độ C, đặc biệt đáng chú ý vì hệ thần kinh của trẻ chưa hoàn thiện, và sốt cao có thể gây nguy cơ co giật.
  • Tình trạng nghỉ ngơi kém: Trẻ có thể trở nên ngủ li bì, mệt mỏi, ăn kém, thường xuyên bỏ ăn. Nôn trớ cũng có thể xuất hiện.
  • Khó thở và thở gấp: có thể có dấu hiệu khó thở, thở gấp, và lồng ngực có thể phập phồng.

Thời gian tồn tại của virus cúm A ở trẻ phụ thuộc vào sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể từng trẻ. Một số trường hợp, nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, có thể dẫn đến các vấn đề nặng như co giật và ảnh hưởng đến não bộ.

Bệnh có thể kéo dài từ 10 đến 15 ngày, nhưng việc áp dụng chế độ chăm sóc tốt và điều trị kịp thời có thể giúp trẻ hồi phục nhanh chóng và giảm nguy cơ biến chứng nặng.

Nhóm đối tượng có nguy cơ cao cần phòng bệnh cúm A

Cúm A có thể xuất hiện ở bất cứ ai nên mọi lứa tuổi đều cần cẩn trọng. Trong đó các đối tượng dưới đây cần đặc biệt chú ý hơn vì có nguy cơ lây nhiễm cao cũng như dễ bị ảnh hưởng nhiều hơn nếu nhiễm cúm.

Trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 5 tuổi

Cúm là bệnh lý rất nguy hiểm với trẻ em. Trẻ dưới 5 tuổi, đặc biệt dưới 2 tuổi là đối tượng có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng nghiêm trọng của cúm như mất nước, nhiễm trùng tai, viêm phổi,… thậm chí là tử vọng nếu không may mắc bệnh.

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh 2 tuần nếu bị cúm thì dễ rơi vào tình trạng bệnh nặng hơn.

Người từ 65 tuổi trở lên

Người cao tuổi trên 65 cũng có nguy cơ cao mắc phải các biến chứng liên quan tới cúm. Lý do không nhỏ là do hệ miễn dịch đã dần suy yếu theo tuổi tác. Trong hầu hết các đợt cúm trong năm, người lớn tuổi đều chiếm đa số các ca tử vong và chiếm hơn 50% số ca nhập viện vì cúm.

Nhóm đối tượng có nguy cơ cao cần phòng bệnh cúm A
Nhóm đối tượng có nguy cơ cao cần phòng bệnh cúm A

Người đang có các bệnh mãn tính

Một số bệnh mãn tính có nguy cơ trở nên nghiêm trọng hơn nếu người bệnh mắc phải cúm.

Ví dụ như bệnh nhân tim mạch có thể bị đau tim cao gấp 6 lần trong vòng 7 ngày đầu nhiễm cúm. Những người bị hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) có nguy cơ tiến triển biến chứng nguy hiểm liên quan tới cúm như hen và bệnh phổi mạn tính dễ vào kịch phát phải nhập viện. Người bị tiểu đường cũng vậy – nhiễm cúm có khả năng gây mất kiểm soát lượng đường huyết dẫn đến các biến chứng.

Người bị suy giảm hệ miễn dịch

Những người có hệ thống miễn dịch yếu như bệnh nhân ung thư, người từng mắc ung thư, người bị HIV/AIDS có nguy cơ cao gặp nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng – thậm chí là đe dọa tính mạng khi bị cúm.

Người béo phì

Người có BMI (chỉ số cơ thể) từ 40 trở lên có tỷ lệ biến chứng nặng vì cúm cao hơn người có cân nặng khỏe mạnh (có BMI từ 18.5 tới dưới 25).

Đọc thêm: Bị cảm cúm uống thuốc gì nhanh khỏi?

Kết luận

Được xem là một bệnh lý rất phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em do sức đề kháng của họ còn non kém, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc nhận diện triệu chứng ở trẻ thường khó, vì chúng có thể bị nhầm lẫn với nhiều căn bệnh đường hô hấp khác.

Đối với cha mẹ, việc quan sát sự thay đổi và dấu hiệu bất thường ở trẻ là rất quan trọng. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào đáng chú ý như sốt, đau cơ, đau đầu, hoặc khó khăn trong việc thở, nên đưa ngay trẻ đến các trung tâm y tế để được kiểm tra và điều trị.

Trong quá trình điều trị và chăm sóc trẻ mắc bệnh cúm, cha mẹ cần tuân thủ các biện pháp sau:

  • Chăm sóc dinh dưỡng: Cung cấp chế độ ăn uống cân đối, bổ sung thêm rau xanh, trái cây để tăng cường sức đề kháng của trẻ.
  • Vệ sinh cá nhân: Đảm bảo vệ sinh mũi, họng và không gian sống của trẻ để ngăn chặn sự lây lan của virus.
  • Hạn chế tiếp xúc: Tránh tiếp xúc gần với người khác, đeo khẩu trang khi cần thiết để ngăn chặn việc lây lan bệnh.
  • Theo dõi và giữ ẩm: Theo dõi tình trạng sức khỏe của trẻ, đồng thời giữ cho trẻ đủ nước để giảm triệu chứng như sốt và đau đầu.

Những biện pháp này, kết hợp với việc thăm bác sĩ đúng cách sẽ giúp trẻ nhanh chóng hồi phục và ngăn chặn sự lây lan của bệnh.

Câu hỏi thường gặp

Triệu cúm cúm A ở trẻ
Phân biệt bệnh cúm A và cảm lạnh thông thường
Bật mí những loại nước uống giải cảm cúm tốt nhất ngay tại nhà

Sponsored Links:

'
'