NẾU TRỊ MỤN HOÀI KHÔNG HẾT THÌ ĐỌC BÀI NÀY NHA

Đây là bài viết số 1 / 3 của Series Kiến thức làm đẹp

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN

Nguyên nhân gây mụn là do lỗ chân lông của chúng ta bị tắc nghẽn do dầu, da chết hoặc vi khuẩn.
Mỗi lỗ chân lông trên da là lỗ mở nang lông. Nang được tạo thành từ một sợi tóc và một tuyến bã nhờn. Tuyến dầu của chúng ta hoạt động bằng cách tiết ra bã nhờn, chất nhờn này đi theo các sợi lông, ra khỏi lỗ chân lông và tiết ra ngoài da của chúng ta để để giữ cho da được ẩm mượt và mềm mại. Nếu một hoặc vài bước trong quy trình này bị trục trặc thì chúng ta sẽ bị mụn. Ví dụ như da tiết quá nhiều dầu, da chết nhiều quá khiến lỗ chân lông bị bí, rồi vi khuẩn sinh sôi ở trong đó chẳng hạn. Mụn sẽ xuất hiện khi vi khuẩn phát triển trong lỗ chân lông bị tắc và dầu không thể thoát ra ngoài.

NHỮNG YẾU TỐ GÂY MỤN:

 
– Hormone bị thay đổi do dậy thì, mang thai, sinh con, hoặc một vài bệnh lý …
– Một số loại thuốc như thuốc ngừa thai, corticosteroids chẳng hạn
– Di truyền, sinh ra có tuyến dầu hoạt động mạnh (mấy bạn da nhờn, lỗ chân lông to là do di truyền)
– Ăn thức ăn có nhiều đường, tinh bột…
Việc đầu tiên khi bị mụn các nàng có thể thử chăm sóc da bằng một bộ trị mụn thật tốt. Ở trên thị trường có nhiều thương hiệu có dòng trị mụn Na đánh giá rất cao, đó là La Roche Posay, Vichy, Avene, hoặc CNP… Trợ lý cũ của Na dùng bộ Effaclar của La Roche Posay là hết sạch mụn. Mới đây, Na tặng cho 1 nhân viên ở DIYOU sản phẩm trị mụn của La Roche Posay và bạn dùng xong cũng hết mụn luôn đó. Bộ này các bé tuổi teen cũng dùng được nghen. 
Nếu bạn bị mụn và bị thâm nữa thì nên mua tinh chất Effaclar giảm mụn giảm thâm trong deal 1 nha.

QUY TRÌNH DƯỠNG DA

1. Bạn cần làm sạch da thật tốt, tuy nhiên không nên rửa mặt quá 2 lần một ngày để không bị khô da.
2. Sau đó bạn nên thoa một loại serum hoặc kem trị mụn có những chất như salicylic acid, benzoyl peroxide, retinol, lưu huỳnh, hay tea tree oil chẳn hạn. Mỗi brand họ sẽ mix các thành phần khác nhau để cho ra kết quả tối ưu nhất. Các nàng nên chọn brand uy tín để mua nha.
3. Sau khi thoa sản phẩm điều trị mụn thì nên thoa một sản phẩm cấp ẩm, phục hồi và dịu nhẹ để da không bị khô, và đồng thời hỗ trợ điều trị mụn luôn. Như là kem Cicaplast của La Roche Posay nha. Em này giá rẻ nhưng rất tốt luôn.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG:

– Tránh ăn những thức ăn có nhiều tinh bột và đường như cơm trắng, bánh mì trắng, các loại mì, ăn đồ ngọt. Ngoài ra cũng nên kiêng sữa tươi và thức ăn nhanh hoặc thức ăn có transfats, saturated fats
– Những thức ăn bạn nên tập trung ăn nhiều là rau xanh, uống nhiều nước, gạo lứt, cà chua, việt quất, hạt bí ngô, các loại hạt, những củ quả có màu vàng, màu cam như cà rốt, khoai lang, cam chẳng hạn.

CHẾ ĐỘ VỆ SINH

– Thay ga giường và vỏ gối thường xuyên, không nằm ngủ úp mặt xuống gối
– Gội đầu thường xuyên để dầu trên tóc không bám vào mặt
– Tránh để các kiểu tóc lòa xòa trước mặt làm bẩn da
– Không áp điện thoại trực tiếp vào da
– Tuyệt đối không sờ tay bẩn lên da
Lưu ý là phải thật kiên nhẫn, đi ngủ sớm và đủ giấc, không sờ mụn, không nặn mụn non khi đang điều trị nha.
Nếu bạn bị mụn lâu ngày không hết, dù đã thử điều trị ở nhà thì hãy đi khám bác sỹ da liễu và có thể cân nhắc làm các xét nghiệm máu để xem hormone có cân bằng không. Có một số người bị u nang buồng trứng hoặc những bệnh khác gây mất cân bằng hormone dẫn đến tuyến dầu hoạt động quá mức gây mụn. Ngoài ra, nếu tình trạng mụn là do thuốc ngừa thai thì có thể cân nhắc sử dụng một phương pháp ngừa thai khác. Trong trường hợp bị mụn nặng bác sĩ có thể kê thuốc cho mình. Tuy nhiên các loại thuốc trị mụn uống lâu không tốt nên các bạn hạn chế dùng phương pháp này nhé.

TRỊ THÂM MỤN:

Na thấy việc trị thâm mụn còn cực khổ và dai dẳng hơn cả việc điều trị mụn. Đây cũng là lý do các bác sỹ khuyên không nên nặn mụn vì sẽ để lại vết thâm rất lâu. Na khuyên các nàng song song với việc điều trị mụn nên dùng các sản phẩm trị thâm luôn như là serum Effaclar của La Roche Posay, BHA, AHA hoặc retinol. Ngoài ra, sau khi hết mụn thì nên sử dụng thêm các sản phẩm làm sáng da như vitamin C, Arbutin, tinh chất hoa mẫu đơn … nếu có điều kiện nên cân nhắc bắn laser để nhanh hết hơn.
 

CHĂM SÓC SAU ĐIỀU TRỊ:

 
Đa số người khi da bị mụn rồi mới cuống lên tìm cách trị. Thường là chỉ tập trung thoa sản phẩm lên những nốt mụn đã nổi rồi chứ không điều trị những vùng da chưa nổi mụn. Và sau khi trị một thời gian thấy mụn giảm bớt thì ngưng không điều trị tiếp nên mụn lại tiếp tục mọc đợt mới. Đây là SAI LẦM mà nhiều người mắc phải khiến mụn mãi không hết. Vậy nên, khi đã hết mụn thì cũng phải duy trì chế độ làm sạch da kỹ, sau đó thoa các sản phẩm hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông như BHA/AHA để da luôn thông thoáng và mụn không có cơ hội mọc lên nghen các nàng.
Bài quá sức dài và Na phải viết mấy tiếng đồng hồ mới xong đó. Nhưng hy vọng những thông tin sẽ bổ ích cho những bạn đang loay hoay trị mụn nha.
Hình minh họa bên dưới là quá trình lên mụn đó. Bên trái ở bước 1 là lỗ chân lông đang bình thường, bước 3 bên phải là mụn nổi chình ình rồi nha.
 
Nguồn : FB Hannah
Bài viết cùng Serie: REVIEW CHÂN THỰC StretcHeal Siêu Cứu tinh cho làn da rạn lâu năm >>

Đọc nhiều tuần qua: