Dầu gấc là gì? Có công dụng gì và cách dùng dầu gấc như thế nào? Gấc là một loại trái cây đặc biệt chỉ có tại Đông Nam Á do khí hậu đặc thù, và Việt Nam là một trong số những quốc gia trồng nhiều gấc nhất. Gấc không chỉ là một loại quả dùng để nấu xôi, mà nó còn chứa nhiều dưỡng chất đặc thù có tác dụng ngăn chặn lão hóa, chống oxi hóa.
Chính vì thế, dầu gấc được tinh chế từ gấc cũng được các chị em tin dùng. Bài viết sẽ đem đến cho bạn những kiến thức về dầu gấc, tác dụng của dầu gấc với mắt, với da và sức khỏe và những câu hỏi xung quanh cách dùng như: da dầu có dùng được dầu gấc không? Da nhờn có dùng được dầu gấc không?
Nội dung bài viết:
Dầu gấc là gì
Dầu gấc tên tiếng Anh là Momordica Cochinchinensis Oil là một loại dầu được chiết tách từ quả gấc.
Dầu gấc tinh khiết có chứa Beta Caroten 150 mg%, Lycopen, Vitamin E(Alphatocopherol 12 mg%)[1], rất nhiều chất béo thực vật như Oleic 14,4%; Linoleic 14,7%; Stearic 7,69%; Palmatic 33,38%… và các vi chất rất cần thiết cho cơ thể con người.
Tác dụng của dầu gấc
Tác dụng đối với mắt:
Phòng chữa khô mắt, thoái hóa hoàng điểm, giúp mắt sáng và khỏe (nhờ tác dụng của beta-caroten, tiền vitamin A).
Tác dụng với da
- Phòng chữa sạm da, nám da, mụn trứng cá, da khô, da nổi sần, chóc vảy. Có tác dụng dưỡng da, bảo vệ da, giúp da luôn hồng hào, tươi trẻ và mịn màng. Phòng chữa rụng tóc, làm tóc mềm mại.
- Tăng sức đề kháng cho da, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường cho da như nắng nóng, khói bụi, ô nhiễm,…
- Mát xa Dầu Gấc đặc biệt phòng chống lão hóa da, ngăn hiện tượng cháy nắng và gìn giữ làn da khỏe mạnh. Beta-Caroten và Lycopen là các chất Carotenoid, loại chất chống oxy hóa thực vật có tác dụng dọn sạch thường xuyên các sản phẩm oxy hóa làm lão hóa da, gây ung thư da, gây các bệnh viêm nhiễm
- Bên cạnh tác dụng của dầu gấc làm làn da trắng hồng rạng rỡ, các chấy carotenoid trong gấc còn giúp bảo vệ tim mạch và các gen trong cơ thể.
Với sức khỏe
- Phòng chữa, ngăn ngừa chứng viêm và phá hủy DNA trong các tế bào da khi tiếp xúc ánh nắng. – Kích thích sinh ra lớp mô mới, làm vết thương mau lành, chữa các vết bỏng, vết loét, nứt…
- Một số nghiên cứu của các nhà nghiên cứu người Mỹ được công bố gần đây cho thấy các hợp chất của Beta-Caroten, Lycopen, Vitamin E… có trong dầu Gấc có tác dụng làm vô hiệu hóa 75% các chất gây ung thư nói chung như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, nâng cao khả năng sinh sản
Cách dùng dầu gấc cho kết quả tốt nhất:
Để uống hàng ngày:
việc uống dầu gấc giúp cơ thể được bổ sung Lycopen, vitamin E, và betacarotene không những làm đẹp da mà còn tốt cho mắt, vì beta-carotene trong dầu gấc khi vào cơ thể sẽ được hấp thụ và chuyển hoá thành vitamin A, giúp cơ thể được bổ sung lượng vitamin A tự nhiên.
Liều lượng: mỗi ngày bạn hãy uống 4-5 giọt dầu gấc vào giờ nhất định, thông thường nên uống trước bữa ăn. Việc này vừa giúp duy trì thói quen ăn uống đúng giờ, đồng thời làm cho dầu gấc dễ được hấp thu hơn khi cơ thể tiêu hoá thức ăn.
Để bôi mặt:
Tần suất: Một tuần 2-3 lần, mỗi lần 5-10 giọt tuỳ theo việc bôi kết hợp với mật ong hoặc sữa tươi không đường. Bôi mặt nạ dầu gấc giúp làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang rất hiệu quả. Tuy nhiên cần lưu ý nếu da bạn là da dầu, thì tuyệt đối không bôi dầu gấc qua đêm vì trong dầu gấc chứa acid béo Oleic sẽ làm bí lỗ chân lông và gây nổi mụn. Sau khi bôi dầu gấc, bạn dùng bông tẩy trang thấm ướt và lau hết dầu trước khi rửa lại bằng nước.
Thời điểm bôi dầu gấc: bôi mặt nạ dầu gấc tốt nhất là trước 9 giờ tối. Bạn thoa dầu gấc lên mặt, cổ và 2 mu bàn tay, tránh vùng mắt. Trong thời gian chờ dầu gấc thẩm thấu, bạn chỉ nên thư giãn bằng cách đọc sách hoặc nghe nhạc, không nên vận động nhiều. Bạn cũng có thể tranh thủ bôi vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Lúc này bạn chỉ cần cho dầu ra tay và mát xa mặt, sau đó rửa sạch. Việc này sẽ giúp da bạn khoẻ khoắn trước khi khoác lên lớp trang điểm cho một ngày làm việc.
Rửa mặt: sau khi thoa dầu gấc và thư giãn từ 15-20 phút, bạn dùng bông tẩy trang thấm nước và lau qua lớp mặt nạ dầu gấc, sau đó rửa sạch lại bằng nước và sữa rửa mặt như bình thường. Nếu buổi tối thì bạn chỉ rửa nước lạnh là được, bạn không cần lo lắng vì dầu gấc là dầu dưỡng da nên sẽ không gây bí da. Sáng hôm sau bạn hãy rửa bằng sữa rửa mặt.
Da nhờn có dùng dầu gấc được không?
Trong dầu gấc có chứa beta caroten, lycopen, alphatocopherol… Thành phần chính là beta caroten (tiền vitamin A), sau khi vào cơ thể sẽ biến thành vitamin A. Beta caroten là một hoạt chất có khả năng chống lão hóa và tăng độ đàn hồi cho da, giúp da mềm mịn và khỏe mạnh. Mặt khác, dầu gấc có tác dụng sát khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn và điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, làm se lỗ chân lông và chữa lành da mụn. Nếu sử dụng dầu gấc thường xuyên, da bạn được bảo vệ khỏi các tác hại của môi trường, bao gồm sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn.
Vì vậy, những bạn thuộc loại da nhờn thì việc sử dụng dầu gấc để chăm sóc da là một giải pháp phù hợp và hiệu quả. Không những giúp kiểm soát và điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn mà dầu gấc còn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và chữa lành các tổn thương trên da do mụn một cách nhanh chóng.
Mua dầu gấc nào thì tốt?
Hiện nay trên thị trường có nhiều hãng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng trong và ngoài nước sản xuất dầu gấc. Một vài hãng cho các bạn tham khảo: Dầu gấc Linhcen, dầu gấc Vinaga, dầu gấc Orogac….
Các sản phẩm nhìn chung được đánh giá khá tốt, chưa có thông tin hoặc tài liệu chính thức nào về việc tác dụng phụ của các hãng sản xuất dầu gấc này.
Tóm lại: Là một sản phẩm của thiên nhiên dầu gấc khá an toàn và hiệu quả, phù hợp với người Việt. Tuy nhiên, tùy cơ địa từng người mà độ phù hợp khác nhau. Chính vì thế, trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Chúc các bạn thành công !
