Đối với mỗi người, tuổi dậy thì chính là khoảng thời gian thay đổi nhiều nhất cả về tâm lý lẫn cơ thể. Trong đó, có 1 vấn đề tưởng đơn giản mà không hề giản đơn, đó chính là bị rạn da. Vết rạn da tuy không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nó lại gây mất thẩm mỹ, khiến các bạn trẻ mất tự tin.
Chính vì thế, câu hỏi đặt ra là rạn da là gì, nguyên nhân gây rạn da ở tuổi dậy thì , bị rạn da màu đỏ là như thế nào, cách trị rạn da đỏ, hoặc cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì bằng dầu dừa có tốt không, cách chữa rạn da ở bắp chân , cách trị rạn da tại nhà như thế nào….
Nội dung bài viết:
Rạn da là gì?
Rạn da là biểu hiện bằng những vệt dài thành từng đám nhỏ trên bề mặt da trông giống như da cá đã đánh vẩy nhưng không gây ra cảm giác đau hoặc ngứa ngáy gì. Vết rạn được hình thành qua 2 thời kỳ: thời kỳ đầu là những vệt đỏ, đỏ tím, có hay không kèm theo ngứa, nhưng không đau; thời kỳ thứ 2, da chuyển sang màu trắng có ánh như xà cừ và hình thành các đường rạch lõm, đây là lúc tạo vết rạn, khi đó có sự tương phản khá rõ giữa làn da bình thường và vết rạn, sờ vào sẽ có cảm giác hơi sần.
Da được cấu tạo bởi 3 lớp: ngoài cùng là lớp biểu bì, ở giữa là lớp trung bì và lớp trong cùng là hạ bì. Rạn da xảy ra ở lớp giữa, có mô liên kết, nơi mà sự đàn hồi ở da giúp da luôn ở hình dạng vốn có của nó. Nếu lớp da ở giữa này bị kéo giãn trong một thời gian dài như thời gian mang thai to hoặc béo phì, da mất sự đàn hồi do bị gãy, đứt các tổ chức liên kết cấu tạo bởi các sợi collagen và elastin, hậu quả là rạn da.
Các loại rạn da thường gặp ở tuổi dậy thì
Ở tuổi dậy thì, các loại rạn da thường thấy là rạn da ở đùi, mông, hông, ngực và bắp tay
Nguyên nhân gây rạn da ở tuổi dậy thì
– Do da khô: Ở những người sở hữu là da khô thì nguy cơ hình thành rạn da cao hơn, do da khô thiếu nước nên dễ bị đứt liên kết collagen khi cân nặng tăng cơ mông.
– Do cơ địa nội tiết mỗi người: nội tiết hooc môn thay đổi mỗi người một khác nhau nên tình trạng rạn da cũng chỉ xảy ra trên một số người mà thôi. Tùy vào cơ địa mà mức độ rạn da sẽ nghiêm trọng hãy không, có những vết đậm màu cũng có vết nhẹ hơn xuất hiện từng vết nứt màu trắng mà thôi.
– Sự tăng nhanh về trọng lương hay chiều cao: Đa số đều gặp phải trường hợp tăng cân quá nhanh do không có chế độ ăn uống phù hợp, vì thế mà da chưa kịp thích ứng và gây nên tình trạng rạn da vùng mông, bụng, đùi…
– Vùng da mông mỏng: Vùng da mỏng như vùng mông cũng là một yếu tố dễ xảy ra tình trạng ran da ở mông.
Cách trị rạn da tại nhà
Bạn có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian để xoá mờ các vết rạn da ngay tại nhà như:
– Dùng các loại dầu chiết xuất từ hướng dương, dầu đậu nành, dầu oliu xoa đều lên các vùng da bị rạn hàng ngày trước khi đi ngủ giúp khôi phục độ đàn hồi cho da và hoạt động của các tế bào biểu bì da.
– Lòng trắng trứng có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da. Dùng lòng trắng trứng xoa đều lên vùng da bị rạn sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Cách này có thể làm mờ đi các vết rạn một cách nhanh chóng.
– Dùng sữa bò tươi mát xa vùng da bị rạn vào mỗi buổi tối cũng có tác dụng tốt.
Cách phòng tránh rạn da
-Chế độ ăn uống hợp lý là phương pháp tối ưu nhất làm mờ vết rạn theo năm tháng. Thay vì nghiện trà sữa đường ngọt, hay các món ăn chiên xào dầu mỡ sẽ dễ tăng cân mà còn gây lão hóa da, các bạn cần phải uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da, ăn nhiều rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin A, C, E. thực phẩm giàu đạm để tăng độ đàn hồi, dẻo dai cho vóc dáng cơ thể, thúc đẩy quá trình co giãn, đàn hồi cấu trúc da đều đặn.
– Kiểm soát, duy trì cân nặng ổn định bằng việc tập thể dục thể thao mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, thon gọn mà còn khiến vóc dáng săn chắc, dẻo dai. Phương pháp luyện tập này vừa đẹp vừa khỏe, đồng thời phòng ngừa rạn da mới xuất hiện.
-Không mặc quần áo quá chật hoặc quần áo làm từ các chất liệu có pha nhiều ni-lông gây ức chế cho quá trình hô hấp của các tế bào da, dễ gây hiện tượng rạn da
