4 Cách dưỡng trắng da mặt tại nhà nhanh và hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều phương pháp dưỡng trắng da mặt tại nhà, trong đó dưỡng trắng da từ nguyên liệu tự nhiên cũng được nhiều chị em ưu ái.

Cùng isuckhoe tìm hiểu ngay về phương pháp làm trắng da mặt nhé!

Nguyên nhân nào khiến bạn không có làn da trắng sáng?

Hiểu được nguyên nhân khiến da sạm màu, không đều màu sẽ giúp bạn giảm yếu tố nguy cơ và dưỡng trắng da đạt hiệu quả hơn. Cụ thể, những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng màu da không mong muốn này gồm:

Yếu tố di truyền

Thực tế người Việt Nam mang “máu đỏ, da vàng” nên làn da chúng ta cũng khó có thể trắng hồng theo tone màu của người Châu Âu. Ngoài ra, nhiều bạn có làn da sậm màu hơn bình thường do yếu tố di truyền. Nhiều người cho rằng nguyên nhân này không thể khắc phục, song nếu dưỡng da, làm trắng và bảo vệ da tốt thì da vẫn có thể cải thiện.

Yếu tố dinh dưỡng

Thực đơn dinh dưỡng hàng ngày không hợp lý, bổ sung không đầy đủ dưỡng chất cần thiết cũng là một nguyên nhân khiến da sạm màu. Nguyên nhân do cơ thể thiếu chất, làn da không được nuôi dưỡng tốt, làm tăng nguy cơ nhiễm melamine, khô và đổi màu.

Yếu tố bệnh lý

Các bệnh lý như: suy giảm chức năng gan, suy thận, rối loạn nội tiết tố, tích tụ sắt,… cũng có thể khiến màu da của bạn tối đi. Kết hợp điều trị bệnh với các phương pháp làm trắng da sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng này.

Thói quen chăm sóc da không đúng cách

Những thói quen chăm sóc da không đúng cách như: Lười thoa kem dưỡng, lạm dụng việc tẩy da chết, không tẩy trang – rửa mặt trước khi đi ngủ,… đều nhanh làm da yếu đi và dẫn tới sạm đen, xỉn màu. Khi sức đề kháng của da bị giảm thì các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn hay ánh nắng mặt trời có thể dễ dàng tấn công và gây hại cho da.

Hơn nữa, việc không làm sạch da trước khi đi ngủ khiến bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm tích tụ trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da xấu đi và dễ bị nổi mụn. Đồng thời, thói quen không dưỡng ẩm, dưỡng ẩm không đúng cách sẽ khiến da bị khô ráp, nhiều tế bào da chết và dẫn tới da bị sạm đen, xỉn màu.

Sinh hoạt không điều độ

Thói quen thức quá khuya dùng điện thoại, máy tính hoặc ngủ không đủ giấc sẽ khiến cơ thể bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, mất tập trung. Bên cạnh đó, ban đêm là khoảng thời gian để cơ thể và làn da được nghỉ ngơi, các tế bào da được phục hồi và tái tạo. Nếu thiếu ngủ thì da sẽ yếu đi, dễ bị kích ứng và viêm nhiễm, dễ nhạy cảm hơn, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Ngoài ra, sinh hoạt không điều độ, thức quá khuya hoặc thiếu ngủ còn làm tích tụ độc tố trong cơ thể, dẫn tới hiện tượng da sạm nám, xỉn màu.

Những lợi ích khi làm trắng da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên

Dưỡng trắng da mặt tại nhà bằng tinh bột nghệ

Cucurmin có trong nghệ là chất chống oxy hóa tốt, giúp giảm mụn và mờ thâm. Bạn nên “bỏ túi” ngay cách làm trắng da bằng tinh bột nghệ này:

Nguyên liệu:

• 2 muỗng tinh bột nghệ
• 1 muỗng sữa tươi không đường
• 1 muỗng mật ong

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều 3 nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Rửa sạch mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 15 – 20 phút.
• Bước 4: Rửa mặt sạch với nước mát.

Dưỡng trắng da mặt tại nhà với chanh tươi

Chanh tươi có hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp chanh có công dụng tẩy trắng rất hiệu quả, tẩy tể bào chết cho da cho bạn làn da trắng sáng. Bạn có thể thực hiện theo cách làm trắng da mặt sau để có làn da như ý muốn.

Cách thực hiện

• Mua về chanh tươi sau đó vắt lấy nước cốt
• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Dùng bông thấm nước cốt chanh rồi bôi lên các vùng da mặt, để yên trong khoảng 10 phút.
• Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
• Rửa lại bằng nước lạnh một lần nữa để se khít lỗ chân lông

Cách làm trắng da với bột mì và sữa chua

Bột mì vốn là nguyên liệu chứa nhiều vitamin A, B, D cùng các chất chống oxy hóa còn sữa chua lại chứa thành phần kháng viêm, kháng khuẩn và dưỡng ẩm tự nhiên nên rất tốt cho việc làm trắng da mặt.

Cách có được làn da mặt trắng mịn màng từ hai loại nguyên liệu này như sau:

– Đem trộn đều 2 muỗng canh bột mì với 2 muỗng sữa chua không đường để thu được hỗn hợp sệt mịn.

– Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên mặt và cổ rồi để yên trong 20 phút.

– Nhẹ nhàng massage mặt rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Cách làm trắng da mặt bằng kem đánh răng

Kem đánh răng chứa hàm lượng lớn baking soda (Nacl) sẽ giúp tẩy sạch da chết, làm mờ đi lớp bề mặt da đen sạm, xỉn màu. Sử dụng kem đánh răng giúp làm trắng da mặt tự nhiên mịn màng.

Nguyên liệu: 2 thìa kem đánh răng, 1 thìa muối trắng tinh.

Cách thực hiện như sau:

• Trộn đều nguyên liệu trên sao cho muối tan dần và tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
• Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt chuyên biệt, tiếp đến xông mặt với nước ấm để đồng thời hút sạch tạp chất và làm giãn nở lỗ chân lông.
• Dùng thìa và bôi đều lên toàn bộ da mặt lưu lại trên da từ 5 đến 7 phút sao cho lớp mask hơi khô dần thì xả sạch với nước mát.
• Kem đánh răng chứa nhiều chất bào mòn dễ gây kích ứng da vì vậy bạn nên áp dụng 1-2 lần/tuần để da trở nên trắng sáng mịn màng.

Lưu ý: Sử dụng kem đánh răng không phù hợp với những bạn có da nhạy cảm, vết thương hở, dị ứng với các thành phần trong sản phẩm. Nên kết hợp với kem dưỡng ẩm và sản phẩm chăm sóc da khác để đảm bảo kết quả tốt nhất. 

Lưu ý khi tự dưỡng trắng da mặt tại nhà

Bảo vệ da mọi lúc mọi nơi

Khi đi ra ngoài hay ở nhà, bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng. Vì ánh sáng máy tính, bụi mịn trong không khí cũng sẽ làm tổn thương làn da của bạn. Vì vậy dù ở đâu, bạn cũng phải chăm chỉ thoa kem chống nắng để làn da được khỏe mạnh và chống các tác nhân gây ung thư.

Tuy nhiên đã thoa kem chống nắng đầy đủ, bạn cũng cần che chắn khi ra ngoài đường. Chẳng hạn như đội mũ, đeo kính râm để bảo vệ da một cách hiệu quả nhất. Đặc biệt sau 2 tiếng phải thoa lại lớp kem mới, tùy theo sản phẩm sử dụng.

Sử dụng sản phẩm đúng liều lượng

Muốn dưỡng trắng da tại nhà hiệu quả, bạn thoa đúng liều lượng như quy định từ thương hiệu. Đối với kem dưỡng, bạn cần lấy đủ ¼ thìa cà phê và thoa lên toàn bộ gương mặt. Đối với kem chống nắng chỉ nên thoa bằng 1 đồng xu. Đối với serum, bạn nên sử dụng 1 – 2 giọt là đủ để nuôi dưỡng da.

Xông hơi da mặt

Việc xông hơi cho da mặt làm giãn nở lỗ chân lông, đẩy các bụi bẩn, bã nhờn còn tích tụ trên da ra ngoài. Bạn có thể xông da 2 – 3 lần/1 tuần bằng những nguyên liệu thiên nhiên như lá tía tô, rau diếp cá, gừng, xả… Sau khi xông, dùng một viên đá lăn nhẹ để se khít lỗ chân lông.

Sử dụng mỹ phẩm rõ nguồn gốc