Viêm xoang sàng sau- kẻ thù âm thầm phá hoại cuộc sống của bạn. Nếu bạn cảm thấy bị nhức đầu kéo dài và đau âm ỉ ở vùng phía sau gáy hay vùng đỉnh và vùng chẩm kèm theo là xuất hiện dịch lỏng như đờm mặc dù đang không bị cảm cúm, viêm họng thì đến 99% bạn đang mắc phải bệnh viêm xoang sàng. Một kết quả khá bất ngờ đúng không? Hôm nay hãy cùng Isuckhoe tìm hiểu về căn bệnh viêm xoang sàng nhé!
Nội dung bài viết:
Viêm xoang sàng là gì?
Xương sàng có vị trí nằm giữa hai mắt, nằm dưới trán và ở phía trên hốc mũi. Bên trong xương sàng có 4 hang rỗng thông với nhau chính là xoang sàng. Khi các xoang này bị nhiễm trùng sẽ tạo thành chứng viêm xoang sàng. Thời gian điều trị viêm xoang sàng kéo dài lâu hơn do với các bệnh viêm xoang khác.
Viêm xoang cấp tính theo thứ tự thường gặp là:viêm xoang hàm,viêm xoang sàng, viêm xoang trán,viêm xoang bướm, viêm nhiều xoang một lúc – viêm đa xoang
Người bệnh thường có các biểu hiện như nhức đầu âm ỉ ở sau gáy hay đỉnh đầu. Mủ thường có mùi hôi, không đi theo đường mũi mà dính ở vòng họng nên người bệnh thường cảm thấy vướng, khó chịu ở vùng cổ họng, kèm theo đó là các triệu chứng như ho, đau rát họng, có thể gây mờ mắt, giảm thị lực, viêm thanh quản hoặc viêm khí, viêm phế quản mạn tính đối với người cao tuổi.
Dấu hiệu nhận biết
Đau nhức đầu
Viêm xoang sàng sau người bệnh thường cảm thấy bị đau nhức hai bên thái dương, đau âm ỉ ở vùng sau gáy hoặc vùng đỉnh đầu. Nguyên nhan là do lỗ xoang sau thông với mũi, khi dịch nhầy đặc tắc nghẽn gây đau nhức. Dịch này không chảy ra đường mũi mà chảy xuống họng khiến người bệnh phải khạc nhổ gây vướng víu và khó chịu ở cổ họng
Viêm xoang sàng gây đau nửa sau đầu
Viêm xoang sàng nguy hiểm và có các dấu hiệu nặng hơn viêm mũi. Nhiều người có một số dấu hiệu này chỉ đơn thuần nghĩ mình đã mắc viêm mũi dị ứng theo mùa mà không hề đề phòng với căn bệnh viêm xoang này.
Ho, viêm họng mãn tính
Người bệnh thường xuyên bị ho, cổ họng ngứa rát, khạc đờm nhiều, cổ họng bị viêm, nề đỏ thậm chí là viêm thanh quản. Ho khá nhiều đặc biệt là ho dài về đêm, khó thở thường xảy ra nhiều ở trẻ em.
Nguyên nhân là do khi viêm xoang sàng, các mủ xoang không chảy ra mũi mà chạy thẳng xuống họng và đọng lại ở thành họng gây nên tình trạng nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó, việc khạc nhổ và khịt mũi gây nên đau rát và sưng đỏ.
Bệnh nhân thường có dấu hiệu ho khi bị viêm xoang sàng
Mắt mờ
Là một trong những dấu hiệu thường thấy ở người viêm xoang sàng. Người bệnh thường bị mờ, nhòe từng lúc nhưng cũng bị thường xuyên gây giảm thị lực. Các trường hợp viêm xoang sàng nạng gây mất sức nhìn có thể giải phẫu để cải thiện tình trạng.
Ngoài các dấu hiệu trên, người bệnh còn có thể thường xuyên bị nóng sốt, cảm giác khó chịu…
Tác hại
Viêm xoang sàng hay bất cứ loại viêm xoang nào nếu không có biện pháp điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng khá nguy hiểm:
Biến chứng ở mắt
Do vị trí và cấu trúc mắt ở gần các xoang nên những viêm nhiễm từ mũi xoang gây hại tới mắt như viêm mí, viêm nề ổ mắt… Người bệnh có các dấu hiệu như sổ mũi, nhức đầu, rất dễ gây nên tình trạng sưng mắt, nề màng tiếp hợp, lồi nhẵn cầu, đau nhức mắt…
Biến chứng về đường hô hấp
Mũi ở cửa ngõ đầu tiên của đường hô hấp, khi mũi bị viêm ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thông hô hấp phía sau. Các triệu chứng nghẹt mũi, tắc mũi, tắc một bên mũi hoặc hai bên mũi làm người bệnh khó thở, phải thở bằng đường miệng khiến không khí đi qua mũi không thể được làm ấm, làm sạch.
Do chảy dịch nước mũi, dịch mủ trực tiếp xuống họng hoặc ở đối tượng trẻ em không biết cách xì mũi thường khịt mũi, hít mũi mủ xuống họng dễ gây viêm họng. Khi người bệnh có các triệu chứng như giọng nói khan, người nhanh mệt mỏi, mất tiếng lạc tiếng, ho có đờm…người bệnh có thể bị viêm thanh quản mãn tính. Nếu không được điều trị kịp thời có thể bị các bệnh ở phía dưới đường hô hấp
Biến chứng viêm tắc tĩnh mạch hang
Nguyên nhân có thể do viêm xoang bướm hay viêm tấy ổ mắt gây ra. Các triệu chứng bệnh xuất hiện ồ ạt như sốt cao, rét run kéo theo các triệu chứng như nhức đầu, nhãn cầu lồi… Bệnh thường lan ra hai mắt rất nhanh và có tỉ lệ tử vong cao.
Cách phòng ngừa
Để phòng ngừa bệnh viêm xoang, người bệnh nên tuân thủ theo một số lời khuyên sau:
– Bạn nên tránh xa những nơi không khí bị ô nhiễm
– Không nên ăn những thức ăn mà cơ thể bị dị ứng
– Khi bị viêm xoang nhẹ hãy điều trị sớm để tránh bị viêm xoang mãn tính
– Luôn luôn đeo khẩu trang khi đi đường và những nơi nhiều bụi bặm
– Không nên lấy ráy mũi vào trước đợt viêm xoang khi mà có những đợt ngứa mũi, muốn hắt hơi không được, vì nếu bạn lấy ráy mũi sẽ tạo điều kiện cho vi trùng xâm nhập làm cho bệnh nặng thêm
– Không nên đi bơi khi đang có đợt viêm mũi bởi có thể sẽ bị nhiễm bệnh hoặc làm bệnh nặng hơn.
– Không nên cố gắng hỷ mũi mạnh khi mũi không thông vì như vậy sẽ đẩy chất viêm vào vòi nhĩ và tai.
– Chỉ hỉ mũi ra, không hít ngược vào trong như trẻ nhỏ thường làm.
– Bệnh này có thể lây lan nên bạn không nên dùng chung đồ dùng với người bị viêm xoang
Thực phẩm tốt cho người bị viêm xoang sàng
Viêm xoang là một trong những chứng bệnh dai dẳng, thường xuyên tái phát vì vậy mà việc điều trị không hề dễ dàng. Ngoài việc tìm hiểu được căn nguyên gây bệnh, để có biện pháp trị liệu hiệu quả thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò không nhỏ để sớm loại bỏ những phiền toái mà viêm xoang gây nên cho người bệnh.
Khi bị viêm xoang, chế độ ăn uống của người bệnh cần tăng cường sử dụng các nhóm thực phẩm chính sau:
Các loại rau, củ, hoa quả
Đây là những thực phẩm cung cấp một lượng lớn các vitamin cũng như các chất kháng sinh tự nhiên. Điều này không chỉ giúp tái tạo những tổn thương trên niêm mạc xoang, các loại rau, củ quả còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể người bệnh.
Cụ thể các thực phẩm trong nhóm này bệnh nhân viêm xoang nên ăn như khoai lang, dau tây, đu đủ, bí ngô, hành, tỏi, gừng…
Đu đủ là thức quả tốt cho người bị viêm xoang sàng
Nên uống nhiều nước
Đối với bệnh nhân viêm xoang, việc uống nhiều nước sẽ là một giải pháp nhanh chóng làm loãng các dịch nhầy đang bị ứ đọng trong các hốc mũi. Từ đó sẽ được đẩy ra ngoài dễ dàng hơn.
Mỗi ngày, các bạn nên uống đủ lượng nước cần thiết là 2 – 2,5l, tuy nhiên nên hạn chế sử dụng nước lạnh mà thay vào đó nên dùng nước ấm để uống.
Nên uống nhiều nước dể làm loãng dịch nhầy do viêm xoang sang gây ra
Nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa omega – 3
Đối với cơ thể con người, nhất là với những bệnh nhân viêm xoang thì dầu béo omega – 3 có một vai trò rất lớn. Nó giúp làm lành nhanh những thương tổn trên niêm mạc xoang, thúc đẩy dịch mủ ra ngoài một cách hiệu quả.
Dầu béo omega – 3 được biết đến có mặt nhiều những loại cá như cá nục, các hồi, cá mòi… Vì vậy mọi người nên tích cực sử dụng những thực phẩm này nếu như đang bị viêm xoang hành hạ.
Bổ sung các thực phẩm có chứa kẽm
Kẽm là thành phần có nhiều trong các loại thực phẩm như sò, nghêu, bí đỏ, đậu phộng…. vì vậy nếu như các bạn đang trong tình trạng viêm xoang thì hãy nhanh chóng bổ sung nhóm thực phẩm này vào trong thực đơn hàng ngày của mình nhé
Thực phẩm cần tránh khi bị xoang sàng sau
Nhóm thức uống có chất kích thích, gây nghiện như bia, rượu: chúng có nhiều tác động bất lợi cho bệnh viêm xoang chẳng hạn như khiến dịch nhầy hình thành càng nhiều, càng đẵc hơn. Chất kích thích làm quá trình dào thải nước trong cơ thể nhanh chóng quá mức, điều này vô tình hạn chế sự tổng bỏ chất nhầy trong xoang ra ngoài đồng thời khiến cơ thể bị thiếu nước.
– Nước lạnh, nước đá: hơi lạnh khiến nhiệt độ khoang hầu họng, xoang mũi bị thay đổi nhiệt độ đột ngột, với những người bị tỏn thương sẵn ở xoang sàng hay bất cứ xoang nào khác thì càng dễ bị kích thích, viêm sưng nhiều hơn. Hậu quả là triệu chứng khó thở, đau buốt tăng lên nhiều lần.
– Sữa, bơ: đây là những thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, giúp tẩm bổ cơ thể nhưng chúng có điểm trừ là dễ làm quánh đặc dịch mủ ở hốc xoang, có thể kích thích dị ứng.
Tránh ăn bơ sữa và các loại thực phẩm làm từ bơ sữa
– Hải sản (cua, sò, nghêu, hến, ốc, cua, ghẹ,…), thịt bò, dê,… nói chung là tất cả những loại thịt động vật làm tăng khả năng dị ứng. Những thực phẩm này có thể gây dị ứng ở hệ hô hấp, tiêu hóa.
– Nước ép hoa quả, sinh tố có nhiều đường: gây nhớt, nhày ổ dịch trong xoang. Nhưng không có nghiax là người bệnh từ bỏ dùng hoa quả, mọi người nên ăn trực tiếp thay vì xay nhuyễn hoặc ép lấy nước, thêm đường, đá.
– Soda, các loại nước uống có gas nói chung: khí gas gây đây hơi, tăng nguy cơ bị trào ngược dạ dày thực quản. Hiện tượng trào ngược là nguyên nhân gây viêm xoang nhiều người chưa biết, mỗi lần trào ngược, lượng thức ăn có lẫn axit tiêu hóa đẩy lên trên khiến ngực, họng, mũi, xoang bị nhiễm trùng, đau đớn.
Khi thời tiết thay đổi, những người mắc viêm xoang đặc biệt là viêm xoang sàng sau sẽ cảm thấy cực kì khó chịu. Bệnh gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cũng như giảm chất lượng cuộc sống. Vì thế, hãy trang bị cho mình những kiến thức y khoa cơ bản để nhận biết, phòng ngừa các bệnh thường gặp nhé.
