Dầu cá Nature’s Bounty fish oil có tốt không ?

Đây là bài viết số 172 / 184 của Series Review Mỹ Phẩm

Dầu cá Nature’s Bounty fish oil có tốt không ? Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg không chỉ cung cấp nhiều axit béo thiết yếu giúp trái tim khỏe mạnh. Mà dầu cá Nature’s Bounty 1400mg còn cải thiện các rối loạn tâm thần. Như là trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt. Dầu cá 1400mg Fish Oil còn rất hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau. Đặc biệt đối với những người bị bệnh viêm khớp, đau lưng. Nó giúp giảm nguy cơ máu vón cục, ngăn ngừa các nếp nhăn…

Dầu cá Nature's Bounty fish oil có tốt không ?
Dầu cá Nature’s Bounty fish oil có tốt không ?

Thành phần

Viên dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg chứa một nồng độ cực cao 70% axit béo Omega-3. Fish Oil Nature’s Bounty cung cấp 980mg từ 1400mg dầu cá. Trong khi các loại dầu cá thông thường chứa 300mg Omega-3 từ 1000mg dầu cá.

Dầu cá Omega-3 Nature’s Bounty trải qua các bước thanh lọc bổ sung để tập trung các chất béo thiết yếu. Trong khi đó nó loại bỏ các hợp chất không mong muốn, chẳng hạn như thủy ngân. Axit béo Omega-3 rất có lợi cho sức khỏe xương khớp. Và Omega-3 Nature’s Bounty giúp duy trì mức độ chất béo trung tính ở mức bình thường.

Tầm quan trọng của DHA

Trong khi chúng ta có thể sản xuất EPA và DHA từ một axit béo được gọi là ALA. Thì khả năng tổng hợp các Omega-3 trong cơ thể chúng ta là rất hạn chế. Đây là lý do tại sao dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg được khuyến khích sử dụng.

Trong hơn 90 năm qua các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu về giá trị dinh dưỡng của dầu cá. Các axit béo omega-3, EPA và DHA có trong dầu cá rất quan trọng. Đặc biệt dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg cần thiết đối với chức năng của các tế bào trong cơ thể con người. Các tế bào não rất giàu DHA. Dầu cá được biết đến giúp cải thiện tốt sức khỏe tim mạch. Và cho đến nay đã có hơn 200 bài báo nghiên cứu khoa học đã được công bố về vấn đề này.

Tác dụng

  • Giúp nâng cao trí lực, chống thoái hóa não, ngăn ngừa các nếp nhăn
  • Bồi dưỡng mô võng mạc mắt, giúp sáng mắt, giảm mỏi mắt khi sử dụng máy vi tính, xem ti vi, đọc sách báo.
  • Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg làm giảm nguy cơ nhịp tim bất thường, hạ huyết áp
  • Giảm bớt nguy cơ đột tử do tim ở những người bị bệnh tim
  • Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg 980 mg omega 3 giảm nguy cơ máu vón cục
  • Giảm triglycerides (chất béo tự nhiên trong mô động thực vật) và cholesterol trong máu
  • Chống suy nhược cơ thể, giúp ăn ngon, ngủ tốt.
  • Làm chậm sự phát triển của các mảng bám trong động mạch
  • Cải thiện bệnh tiểu đường.

Liều lượng được các chuyên gia khuyến cáo sử dụng

Để được hỗ trợ chất béo trung tính, khoảng 900mg omega-3 từ cá được khuyến khích sử dụng. Các nghiên cứu đã được tiến hành trên vô số dầu cá. Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến khích nên tiêu thụ từ 500 đến 1800mg EPA và DHA mỗi ngày cho sức khỏe tim mạch nói chung. Bảng thành phần dinh dưỡng với hàm lượng liệt kê về lượng dầu cá, các số liệu của EPA và DHA cụ thể. Đó là yếu tố quan trọng nhất để xem xét là số lượng omega-3 .

Mức dầu cá tối đa mà bạn nên tiêu thụ mỗi ngày phụ thuộc vào lượng cá giàu chất béo được ăn trong khẩu phần. Nói chung, người ta khuyến cáo không nên tiêu thụ hơn 2 gram omega-3 từ cá mỗi ngày.

Những chứng cứ trên vẫn chưa được cục quản lý thực phẩm và dược đánh giá. Những sản phẩm trên vẫn chưa được dùng để chuẩn đoán, trị liệu, chữa trị hay ngăn ngừa bất cứ bệnh nào.

Phản hồi từ người sử dụng

Bài viết cùng Serie: << Kem dưỡng Huxley Secret of Sahara Cream Glow Awakening có tốt không ?Uống DHC vitamin C bị nổi mụn? uống thế nào cho tốt ? >>

Tags:

Đọc nhiều tuần qua: