Bị da mụn phải làm sao? Chăm sóc da mụn đúng cách

Đây là bài viết 36 / 110 trong series Kiến thức làm đẹp

Chăm sóc da đang bị mụn và chăm sóc da sau khi hết mụn có những lưu ý khác nhau. Da mụn gây mất thẩm mỹ, đau đớn, khiến nhiều bạn mất tự tin. Để trị mụn hiệu quả, việc đầu tiên bạn cần chú ý là thực hiện các bước chăm sóc da đúng và đủ. Cùng isuckhoe tìm hiểu ngay nhé!

Chăm sóc da mụn đúng cách

Da mụn là gì?

Da mụn là tình trạng da bị viêm do các yếu tố bên trong và môi trường gây ra các nốt mụn nổi trên mặt, cổ,… Mụn thường xuất hiện do tình trạng lỗ chân lông bị tắc bởi sự tích tụ của sợi bã nhờn, da chết hay bụi bẩn lâu ngày.

Nguyên nhân gây ra mụn là sự tích tụ của bã nhờn do da tiết ra cùng với bụi bẩn, da chết trong lỗ chân lông gây viêm sưng. Đặc biệt da dầu là làn da dễ bị mụn nhất và điều trị mụn cũng khá khó khăn. Nếu không chăm sóc da tốt, tình trạng mụn có thể xảy ra với bất cứ làn da nào, theo sau đó là tình trạng thâm sau mụn, sẹo mụn, nám,…

Da mụn là gì?

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị mụn. Nhất là khi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý, ảnh hưởng đến sự hoạt động của bã nhờn và sức khỏe làn da. Đối với làn da mụn, việc thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản rất quan trọng. Không đơn giản chỉ là rửa mặt rồi dùng kem trị mụn, bạn cần thực hiện một quy trình đúng với mỗi bước có một nhiệm vụ riêng.

Nguyên nhân gây mụn

  • Lạm dụng tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết giúp bạn hạn chế yếu tố gây mụn. Tuy nhiên, nếu tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ khiến da khô sần, dễ bị kích ứng. Điều này khiến da bị mụn trứng cá càng trở nên trầm trọng hơn.

  • Thời tiết nóng bức, tập thể dục hoặc tham gia những hoạt động thể chất khiến bạn đổ mồ hôi. Nếu kết hợp với bụi bẩn bám trên da hoặc tế bào chết, nó sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, dễ lên mụn. Vì vậy, khi da đổ mồ hôi, bạn hãy dùng khăn mềm hoặc làm sạch da với nước cho sạch mồ hôi.
  • Dậy thì
  • Chu kỳ kinh nguyệt
  • Thai kỳ
  • Thời kỳ mãn kinh

5 loại mụn phổ biến

Một số loại mụn có thể kể đến là:

  • Mụn nội tiết (không viêm): Thường xuất hiện quanh viền hàm và cằm. Mụn nội tiết hay xuất hiện vào tháng “rụng dâu” vì lúc này lượng dầu nhờn sẽ tiết ra nhiều hơn bình thường.
5 loại mụn phổ biến
5 loại mụn phổ biến
  • Mụn đầu trắng (không viêm): Đây là loại mụn hình thành bởi từ tế bào da chết với bã nhờn, khiến lỗ chân lông bị bí tắt, là phần màu trắng của mụn. Da nhờn hay gặp phải tình trạng này. 
  • Mụn đầu đen (không viêm): Tương tự với mụn đầu trắng, mụn đầu đen gây ra do da bị tắc nghẽn lỗ chân lông do sự tích tự của vi khuẩn, tế bào da và bã nhờn. Vì đầu mụn bị oxy hóa nên mới loại mụn này có màu sạm đen.
  • Mụn sần viêm: Đó chính là các nốt mụn nhỏ li ti màu đỏ, chúng ta quen gọi là mụn trứng cá. Thực chất đây là loại mụn viêm do vi khuẩn gây ra, thường gây đau nhức.
  • Mụn mủ (viêm): Mụn mủ thường chứa bên trong chất dịch lỏng màu trắng hoặc vàng. Chúng trông gần giống mụn đầu trắng nhưng với kích thước lớn hơn. Mụn mủ do vi khuẩn gây ra.

Các bước chăm sóc da mụn

Trước tiên, bạn cần ghi nhớ các bước chăm sóc da mụn cơ bản sau:

  • Bước 1: Làm sạch da mặt. Thực hiện tẩy tế bào chết đều đặn với tần suất hợp lý mỗi tuần giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, ngăn ngừa các đợt bùng phát mụn, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da hiệu quả. Khi lựa chọn các sản phẩm dưỡng da cho da mụn bạn nên cân nhắc các sản phẩm tẩy tế bào chết có chiết xuất từ thiên nhiên, chứa ít hạt scrub hoặc các hạt mịn để tránh gây tổn không đáng cho da mặt.
Các bước chăm sóc da mụn
  • Bước 2: Dùng sản phẩm rửa mặt trị mụn để vệ sinh, làm sạch da mặt, loại bỏ bã nhờn. Tốt nhất là nên dùng 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối hoặc những khi ra nhiều mồ hôi. Khi rửa mặt bằng sản phẩm trị mụn nói riêng và sản phẩm rửa mặt thông thường nói chung, bạn chỉ nên dùng các ngón tay để massage nhẹ nhàng làn da. Tránh massage quá mạnh có thể gây kích ứng và làm tổn thương da.
  • Bước 3: Rửa sạch lại da mặt bằng nước ấm và nước muối sinh lý. Tuyệt đối không được rửa mặt với nước nóng.

Những lưu ý khi chăm sóc da mụn

Khi chăm sóc da đang bị mụn bạn cần chú ý bảo vệ da trước những yếu tố gây hại từ bên ngoài bao gồm các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm trang điểm, tia nắng mặt trời, … Cụ thể như sau:

  • Cần sử dụng sản phẩm chăm sóc da đang bị mụn phù hợp: Bạn cần chọn cả sản phẩm trị mụn, trang điểm, chống nắng phù hợp với làn da của bạn để đảm bảo an toàn trong quá trình điều trị và chăm sóc. Đặc biệt, nên chú ý chống nắng bằng trang phục, đội nón, mang khăn che mặt để tránh tia UV ảnh hưởng đến vùng da đang bị mụn.
  • Tránh chọn những sản phẩm chăm sóc da đang bị mụn có chứa dầu: Một lưu ý khác là cần tìm hiểu thành phần của sản phẩm để không chọn mua những loại có chứa dầu. Việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da đang bị mụn chứa dầu có thể khiến mụn không thuyên giảm mà còn tăng thêm vì các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn do tăng tiết dầu, bã nhờn mà sản phẩm chăm sóc da gây ra.
  • Ghi nhớ thứ tự sử dụng sản phẩm chăm sóc da: Trước khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ, sau đó bạn có thể đợi khoảng 5 – 10 phút rồi bắt đầu bôi thuốc trị mụn để tránh làm rát da. Tiếp theo là sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm và nếu bạn chuẩn bị ra ngoài thì hãy thoa thêm kem chống nắng để bảo vệ da. Đây là thứ tự hợp lý mà bạn cần ghi nhớ khi chăm sóc da đang bị mụn.

Câu hỏi thường gặp

Da mụn là gì?

Sponsored Links:

'
'