Bệnh nhiệt miệng là căn bệnh khá phổ biến ở mọi lứa tuổi và gây phiền toái trong việc sinh hoạt ăn uống. Mẹo chữa nhiệt miệng hiệu quả tức thì cho những bạn thích ăn đồ cay nóng và thường xuyên gặp phải tình trạng nhiệt miệng.
Dưới đây là 7 cách trị nhiệt miệng hiệu quả nhanh chóng:
Nội dung bài viết:
1.Nghệ vàng:
Chuẩn bị:
– Tinh bột nghệ
– Mật ong.
Cách làm: Dùng bột nghệ vàng trộn lẫn mật ong thành một hỗn hợp sền sệt, sau đó lấy hỗn hợp này bôi lên bề mặt vùng bị nhiệt có tác dụng rất nhanh.
Có thể đựng vào một lọ thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát để dùng cho những lần sau. Lưu ý thử lên tay trước khi sử dụng để đảm bảo không bị dị ứng với thành phần nào nhé.
2. Rau càng cua ( Lá rau ngót)
Một số cách làm:
- Luộc
- Ép lấy nước uống
- Nấu canh để giải nhiệt cơ thể
- Giã lấy nước và cho thêm một ít muối, đắp lên vết nhiệt miệng sau vài lần sẽ lành lại nhanh chóng.
3. Dầu dừa và mật ong
Chuẩn bị
– Dầu dừa
– Mật ong
Cách làm:
Trộn dầu dừa với mật ong thành một hỗn hợp đặc sánh, sau đó bôi hỗn hợp lên vét loét trong miệng 2 lần/ngày.
Buổi sáng/tối sau khi ăn xong và vệ sinh sạch sẽ khoang miệng lấy một lượng dầu dừa nhỏ ngậm trong miệng nhẹ nhàng massage sau 1 phút nhổ ra và súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều sau vài lần sử dụng.
4. Khế chua
Cách làm:
Giã nát 1-2 quả khế chua, đun sôi với nước khoảng 30 phút, để nguội sau đó vừa ngậm vừa uống trong ngày. Thực hiện liên tục trong 1 tuần sẽ giảm sưng và đau rõ rệt.
5. Hạt rau mùi
Cách làm:
Tách hạt rau mùi và bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, rồi cho vào trong 1 cốc nước sôi. Ngâm trong khoảng 5 phút. Sau đó, lọc bỏ hạt lấy nước. Dùng nước ngậm 3-4 lần/ngày liên tục trong 1 tuần để có hiệu quả rõ rệt.
6. Vỏ dưa hấu.
Cách làm:
Đem vỏ dưa hấu sao đến kiệt nước đến khi tán được thành bột. Sau đó trộn với mật ong và bôi vào chỗ lở loét ở miệng. Vì dưa hấu có tính hàn trị nhiệt giải độc rất tốt và là bài thuốc dân gian rất phổ biến.
7. Củ cải trắng
Cách làm: Lấy 2-3 củ cải giã lấy nước hòa thêm một ít nước lọc, súc miệng ngày 3 lần liên tục trong vòng 1 tuần.
Một số lưu ý ngăn ngừa nhiệt miệng :
- Uống đủ nước trong ngày bổ sung dinh dưỡng đầy đủ,
- Tránh ăn đồ cay nóng, ớt cay,…ăn nhiều rau xanh, trái cây
- Tránh các đồ có chứa chất kích thích: coffe, các đồ có chứa cồn, các đồ uống có chứa axit: chanh, cam, nước ngọt,…
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, và thường xuyên súc miệng bằng nước muối vì trong nước muối có tính kháng khuẩn chống viêm rất hiệu quả.
