Không chỉ riêng mùa hè mà bất kỳ mùa nào trong năm, bất kể trời mát hay trời nắng bạn cũng cần bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi những tác động của tia tử ngoại. Kem chống nắng trở thành vật bất ky thân đối với phái đẹp mỗi khi ra ngoài, và đương nhiên không phải ai cũng tìm hiểu kỹ càng về kem chống nắng, và đa số các chị em vẫn tin tưởng gần như tuyệt đối vào dòng kem mà mình đang dùng.
Nội dung bài viết:
Kem chống nắng “làm tổn thương da và tăng độ nhạy cảm”
Tuy nhiên, có một tin “ xấu” cho chị em là một nghiên cứu mới nhất của Tổ chức hoạt động vì môi trường của Mỹ (EWG) cho thấy 73% các dòng kem chống nắng có mặt trên thị trường đều không có được hiệu quả và độ an toàn như lời quảng cáo.
Cụ thể là phần lớn các dòng kem chống nắng trên thị trường đều chứa một số thành phần “đáng lo ngại” đối với làn da nên không thể tạo độ an toàn tuyệt đối mỗi khi sử dụng. Các thành phần đáng lo ngại trong kem chống nắng là: retinyl palminate – một dạng vitamin A có thể làm tăng tốc độ sản sinh các tổn thương và tăng độ nhạy cảm của làn da trước ánh nắng mặt trời.
Đây không phải lần đầu tiên có những nghiên cứu xoay quanh các dòng kem chống nắng trên thị trường, mặc dù không phân tích thành phần kích ứng da thì trước đây cũng từng có nhiều báo cáo nghiên cứu cho thấy độ SPF 50 hoặc cao hơn cũng có sự bảo vệ không khác với SPF 30 là mấy.
Kem chống nắng vật lý an toàn cho da hơn kem chống nắng hóa học
Cũng may, nghiên cứu của tổ chức EWG vẫn chỉ ra dòng kem thực sự tốt cho da. Đó là các sản phẩm kem chống nắng khoáng sản ( hay còn gọi là kem chống nắng vật lý). Báo cáo phân tích cụ thể thành phần trong kem chống nắng khoáng sản là kẽm oxit và titanium dioxide – hai thành phần mang lại sự bảo vệ tốt, tuyệt đối an toàn cho da.
Kiến thức về kem chống nắng khoáng sản ( kem chống nắng vật lý) :
1. Các chất thường có trong kem chống nắng vật lý
– Titanium Dioxide
– Zinc Oxide
Cả hai thành phần này đều là khoáng chất có dạng phấn trắng. Kích thước các hạt khoáng này khá to nên cả hai chất này sẽ không thấm vào da mà sẽ nằm lại trên bề mặt da, tạo ra lớp màng vật lý bảo vệ da.
Kem chống nắng vật lý tạo nên lớp màng bảo vệ da khỏi tia cực tím hiệu quả
2. Ưu điểm:
- Khá bền vững khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời nên bạn thường không phải bôi lại nếu không phải hoạt động ngoài trời nhiều.
- Dùng được cho mọi loại da, Zinc Oxide có khả năng kháng khuẩn khá hiệu quả nên có thể sử dụng cho cả em bé và các bạn có da nhạy cảm.
- Có khả nănng bảo vệ da bạn ngay sau khi bôi nên bạn không phải mất thời gian chờ đợi
3. Nhược điểm
- Gây trắng mặt và dễ để lại vệt trắng trên da nếu tán không kỹ, đặc biệt rất khó sử dụng với các bạn da tối màu
- Khá dễ trôi nên nếu hoạt động ngoài trời và đổ mờ hôi nhiều, bạn phải bôi lại liên tục
Cách dùng kem chống nắng hiệu quả nhất:
1. Thứ tự sử dụng: kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình skin care (sau lớp dưỡng ẩm) và trước bước trang điểm. Sau khi bôi dưỡng ẩm, nên chờ khoảng 15 phút trước khi bôi kem chống nắng để tránh việc các dưỡng chất khác can thiệp vào hiệu quả của kem chống nắng. Không mix kem dưỡng ẩm hoặc kem nền chung với kem chống nắng vì nó sẽ phá hủy công thức của kem chống nắng.
2. Thời gian bôi kem trước khi ra nắng: Kem chống nắng vật lý thì không cần đợi. Kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học thì đợi 15-30 phút.
Kem chống nắng vật lý an toàn cho cả da em bé
3. Liều lượng sử dụng: sử dụng khoảng ¼ teaspoon (kích cỡ 1 đồng xu) kem chống nắng thì mới đủ lượng kem cần thiết che phủ cho cả khuôn mặt. Lớp kem phải đủ dày thì hiệu quả mới phát huy.
4. Bôi lại thường xuyên trong ngày: bôi lại mỗi 3 tiếng đồng hồ nếu hoạt động ngoài trời, đổ mồ hôi nhiều hay đi bơi. Nên dùng giấy thấm dầu để thấm bớt lớp dầu thừa và bụi bẩn ra khỏi da trước khi bôi lại kem. Nếu có trang điểm và da đổ dầu quá nhiều thì tốt nhất là nên tẩy trang rồi bôi kem lại. Nếu môi trường làm việc trong nhà, cách xa cửa sổ có ánh nắng chiếu thì việc bôi lại kem chống nắng mỗi 3 tiếng cũng không cần thiết.
Những lưu ý về việc chống nắng:
1.Thoa kem chống nắng mỗi ngày, thậm chí khi làm việc trong văn phòng, khi trời mưa, khi trời mát vì tia UV vẫn có thể chiếu xuyên mây, cửa kính, lớp vải quần áo.
2. Thoa kem chống nắng mỗi ngày đặc biệt sau khi tẩy tế bào chết cho da, wax lông hay dùng các sản phẩm dưỡng da có chứa AHA, BHA, retinoids, sản phẩm dưỡng trắng hoặc đang dùng thuốc kháng sinh. Các sản phẩm trên đều làm cho da trở nên nhạy cảm với ánh nắng hơn.
3. Kem chống nắng không thể được loại bỏ bằng nước hay sữa rửa mặt nên được được làm sạch bằng các loại tẩy trang chứa dầu như kem tẩy trang, dầu tẩy trang, sữa tẩy trang. Tẩy trang kem chống nắng trước khi đi ngủ nếu không muốn lỗ chân lông bị bít tắc hay da bị dị ứng.
Làm sạch kem chống nắng bằng các loại dầu tẩy trang
4. Thoa kem chống nắng lên cả vùng cổ chứ không chỉ vùng mặt, vì vùng cổ, vùng tai vì đây là vùng da mỏng, dễ bị cháy nắng và dễ bị lộ rõ dấu hiệu lão hóa nhất
5. Chúng ta nên dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp với da và môi trường sử dụng
– Chọn loại có chỉ số cao dành cho những người có da trắng, da đẹp sẵn, da mỏng, hoạt động ngoài trời trong thời gian dài.
– Nếu không tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời mà dùng chỉ số cao thì làm da dễ bị kích ứng, da bị khô
