Quy trình dưỡng da trị mụn ẩn, lỗ chân lông to, da không đều màu. Hôm nay mình sẽ chia sẻ tới các bạn Routine mình đang sử dụng đặc biệt cải thiện MỤN ẨN, LỖ CHÂN LÔNG TO, SẮC TỐ DA KO ĐỀU.
Nội dung bài viết:
Quy trình dưỡng da trị mụn
Mình xây dựng routine này dựa vào kinh nghiệm bản thân đã kinh qua không biết bao nhiêu loại mỹ phẩm cao cấp từ SKII, Estee, Obagi,.. nhưng không đem lại kết quả thực sự rõ rệt. Từng bị break out khi tập tành sử dụng treatment để điều trị,…
Nhưng qua đó mình cũng rút ra được rằng, skincare là 1 hành trình không hồi kết, xấu thì phải phấn đấu cho đẹp, đẹp rồi lại phải ý thức duy trì. Và muốn đi trên con đường dưỡng da vô tận thì hành trang phải có không chỉ là Tiền mà còn là kiến thức, là thời gian bỏ công sức tìm hiểu, là chấp nhận thử nghiệm sản phẩm.
Thay đổi tư duy “mỹ phẩm đắt tiền chắc chắn hiệu quả” nhé, vì như mình đã nói, quan trọng là phải HIỂU DA MÌNH CẦN GÌ! Sản phẩm bình dân nhưng kết quả bất ngờ là có thật đấy các bạn ạ!
– Đầu tiên giới thiệu tình trạng da mình cách đây 2 tháng: mụn ẩn nhiều, dày đặc, đi spa nặn mụn thường xuyên nhưng đâu lại vào đấy, nền da sần, không đều màu và khá xỉn, đổ dầu nhiều.
– Da hiện tại : hết hẳn mụn ẩn, lỗ chân lông se lại đáng kể, da sáng và căng hơn. Ngày trước ko bao giờ ra đường nếu không make up. Bây giờ thì chỉ cần kem chống nắng là đủ.
Skincare routine của mình như sau: ( đa phần là các sản phẩm giá hợp lý, nhiều loại rẻ mà cực kì công hiệu)
Buổi sáng :
- ️Rửa mặt : Do tối mình dưỡng rất nhiều lớp nên sáng mình sẽ lau qua 1 lớp tẩy trang Bioderma trước khi rửa mặt. Sữa rửa mặt mình đang dùng là Paula’s choice (~650k chai 237ml), dạng kem ít bọt dùng rất sướng, rửa mặt xong da dẻ mềm mịn ko khô rát tí nào luôn.
- Toner : Toner tuỳ ý nha mọi người, chỉ cần thành phần lành tính, dưỡng ẩm là đc. Hiện tại mình đang dùng toner Kiehls đất sét và nước thần của Estee lauder.
- Serum cấp ẩm : Thời tiết nào cũng cấp ẩm nhé, da đủ nước thì mới căng lên được. Mình dùng HA của The inkey list (~250k), textured mỏng nhẹ tênh apply lên mặt rất phê, trước mình dùng HA của the ordinary chất khá dính bết, làm các bước dưỡng sau dễ bị bệt mặt.
- Vitamin c: Mình đang sử dụng Obagi 15% (~ 1tr8 ) VitC Chống oxy hoá, mờ thâm, kết hợp với kem chống nắng giúp tăng khả năng chống nắng.
- Kem dưỡng: Mình dùng Kem trị sẹo thâm, phục hồi da La Roche-Posay Cicaplast B5 (~250k) : Quá nổi tiếng về công dụng phục hồi, giảm kích ứng đối với da đang sử dụng treatment để điều trị mụn, nói chung thần thánh ko có gì để chê.
- Kem chống nắng: nắng mưa giông bão thiên tai gì cũng BẮT BUỘC phải dùng hàng ngày nhé. Kem chống nắng mọi người dùng tuỳ ý, vật lý hay hoá học gì cũng đc miễn sao hợp với da. Hiện nay, mình đang dùng kem chống nắng của Skinceutical dạng milk.
Buổi tối
Tối thì mình chia ngày dùng XEN KẼ giữa 2 routine ĐIỀU TRỊ và DƯỠNG ẨM. Kiểu như 2,4,6 và 3,5,7,cn hoặc 2 ngày điều trị, 2 ngày dưỡng ẩm đan xen.
ĐIỀU TRỊ ( 3-4 lần/tuần)
- Làm sạch: cực kì QUAN TRỌNG để quyết định hiệu quả cho các bước dưỡng về sau nhé. Nguyên nhân mụn và mụn ẩn 1 phần lỗi từ bước làm sạch mà ra. Nôm na là lỗ chân lông thông thoáng sạch sẽ tạo điều kiện cho dưỡng chất đi sâu vào trong, ngược lại thì.. mụn. Nên dùng với máy rửa mặt.
- TONER: như buổi sáng
- SERUM CẤP ẨM: như buổi sáng
- NIACINAMIDE: Ai cũng nên dùng kể cả da nhạy cảm. Nia kết hợp với Retinol sẽ làm giảm kích ứng đối với da nhạy cảm – bộ đôi hoàn hảo!! Ngoài ra còn giảm thâm và làm trắng da. Mình dùng THE INKEY LIST Niacinamide (~ 250k) . Dạng serum đặc nhưng thấm nhanh dùng rất thích. Bảng thành phần siêu clean, em này được tín đồ làm đẹp rate khá cao trên sephora.
- RETINOL: HOẠT CHẤT THẦN THÁNH – trị mụn, tăng sinh collagen, chống lão hoá, cải thiện sắc tố da,.. Đây là chìa khoá cải thiện tất tật những khuyết điểm của da em đó ạ!! Tất cả các bước trên chỉ là bước hỗ trợ cho Retinol phát huy tối đa tác dụng thui. RẤT RẤT QUAN TRỌNG VÀ CẦN THIẾT sau 25 tuổi. Mình vẫn tin tưởng INKEY (~350k) vì nồng độ Re vừa phải, phù hợp với làn da mới tiếp cận, hạn chế kích ứng. Quan trọng là nó hiệu quả trên da mình nhanh bất ngờ!! Nói chung là rẻ mà xịn, theo dài dài !! (Retinol tuần dùng 3-4 lần/tuần cách ngày nha!)
- Kem dưỡng: Vẫn là laroche B5. Mềm mại êm ái chống kích ứng, phục hồi da.
DƯỠNG ẨM
Routine dưỡng ẩm mình dùng 4 ngày/tuần xen kẽ với routine điều trị, về cơ bản các bước làm sạch, toner, cấp ẩm không có gì thay đổi.
Mình bổ sung thêm BHA để làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, kích thích sản sinh collagen. Đối với da nhiều mụn ẩn thì không được bỏ qua BHA nhé, chỉ cần biết cách dùng và liều lượng sử dụng hợp lý thì hoàn toàn ko lo ngại bị break out đâu! Mình dùng BHA nhà INKEY (~320k).
– Các bước sau đó mình ưu tiên sử dụng serum và kem dưỡng dòng phục hồi như Estee, kiehls,.. Cái này là tuỳ, chỉ cần mọi người nhớ cho mình là PHẢI CẤP ẨM ĐIÊN CUỒNG vào, dù không dùng Retinol cũng phải giữ cho da luôn đủ ẩm, ai dùng Retionl thì ý thức gấp đôi. Vì da khô là tác nhân gây nếp nhăn, lão hoá sớm và hàng tá hệ quả đó.
Trên đây là cách dưỡng da trị mụn ẩn tại nhà. Mình xây dựng nên và thấy rất hiệu quả. Nếu bạn có mụn bọc, mụn tấy đỏ thì tham khảo quy trình dưỡng cho da mụn
